张老师陆续分享过一些治咳嗽的食疗方法，有很多网友实践过之后认为很有效，也有一些网友对方法发出质疑。我们来看一看张老师的简单讲解：
张老师
：最近才想明白，中医科普与科普中医是两回事情，一味的追求下里巴人，不讲阳春白雪也是不对的。
花生米止咳，生豆腐也止咳，橘子也止咳，他们之间体现的是什么样的原理和区别？
《内经
》
里面说，「肺相傅之官也，五脏六腑皆可使之咳
」
。说人话就是说肺是丞相，管的事比较宽，所有他属下的部门都能给他气受，让他咳嗽。
同样都是咳嗽，原因却可能是不同的。
肺主皮毛，当
受寒
引起咳嗽时，也就是他的直系下属咳嗽了，这时可以用
烧生橘子
吃的方法来驱寒解表。
对于痉挛性的
干咳
一般是来自于
肝
。生花生米是可以平肝的，从花生米加醋可以降血压这一点就能看得出来，
花生对肝有作用
。
对付
脾胃型咳嗽
可以用豆腐，
豆腐是入脾胃的
。小孩子由于食积造成咳嗽，脾虚引起的咳嗽最合适。
从以上可知咳嗽是有很多种的，有的一咳就尿尿，有的一咳就恶心，有的咳了以后吐黄痰，吐痰糊，这些都是属于不同的器官造成的，在此就不一一细述了。
这里只提一件事：
方法之所以有效，是因为符合那个事情的本质的情况
。
对于
痉挛性的干咳、
百日咳等
，可以用花生白糖汤
。
【方法】：生花生碾碎加清水、适量白糖，放入锅内煮，
煮开就关火
，一日一服或三服都可以，效果理想，口感也好，可以酌情再加蜂蜜。
做法参考以下视频：
网友的部分反馈：
网友
：又来反馈了，花生糖水，
当天喝当天见效
，甚至可以说当场见效。小孩咳嗽，我给他喝花生水，我妈妈在旁边骂我不给孩子吃药，半个小时后，孩子不咳了我妈开始问我怎么煮，晚上又喝一次，第二天一早我妈就主动去煮了。
事实摆在眼前，不相信的人也会心服口服
。
网友
：花生加白糖也管用昨天晚上喝了两大碗明显感觉好多了，川贝枇杷膏喝了一瓶感觉没效果。
网友
：亲试有效！只加了白糖。同时还把生花生弄碎冲开水喝了一小碗，一觉醒来不咳了。
网友
：我也来个反馈，我儿子前几天有点感冒的迹象，早晨起床会咳几声，正好看到花生白糖的煮法，前天早晨起床后给孩子煮了一碗，没喝多少，但是之后就不咳了。放学回来我问他嗓子怎么样，有没有咳，他告诉我一天都很好，咳嗽也好了，这也太神了。
网友
：感谢张大夫，花生汤治好了5岁孙女咳嗽了一个多月，吃了很多药，忌口了很多食物，都不见效，断断续续咳，晚上临睡前，又咳的厉害，煮了花生汤喝后半小时一声都不咳了，第二天又喝了两次，彻底好了，不咳了，花生汤太见效了，非常感谢张大夫！
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扩展阅读
花生润肺，和胃。治燥咳，反胃。
治久咳、秋燥，小儿百日咳。
《药性考》：
生研用下痰，炒熟用开胃醒脾，滑肠，干咳者宜餐，滋燥润火。
《纲目》：花
生悦脾和胃，润肺化痰，滋养补气，清咽止痒。
《现代实用中药》：治脚气及妇人乳汁缺乏。
