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“
lolapola
” 发现生活中的一万种可能：）
前两天跟朋友喝茶，探讨到一个概念——“成功只属于5%的人”。
许多人光是要应付生活中琐碎的事情就已经精疲力尽，打点自己、照顾孩子、做家务、挤地铁，周而复始。大部分能够提升上层建筑，也就是所谓有意义的事情都必须在完成了上述琐碎之后才能有余力去执行。以上维持生活基本需求的东西用一个精准的英语单词来说就是“maintenance”，这个单词很难准确的翻译成中文，但是大部分人都疲于应付生活中得种种maintenance，哪里有空去谈理想谈情怀呢？
这样对生活的Maintenance概念里，蛮重要的一块应该就是时间管理，经常有人问我是如何多线程multitask，还能把所有时间都打理的井井有条的？其实有些小窍门都挺简单的，可能大家平时没注意到罢了。
早起早起早起
老实说，自从搬来以夜生活闻名世界的柏林之后，作息比起在上海的时候，是越来越不规律了，毕竟谁能拒绝夏天到来时一场说走就走的趴体呢？
但在工作日的时候，我还是会尽量早睡早起，保证睡眠质量以及第二天早起的高效率。
虽然我并不认可普世意义上所谓成功人士都是早起而自律的，他人成功的背后有太多我们不可能知道的因素，但实践了这么多年，
早起确实会让你赶在别人之前提早完成很多任务
。
如果早上六点起床，健身，洗漱，早餐，一切都打点好之后也不过才7点多，这时候在上班上学前还能有时间去做一些其他的事情，我有的时候起得早，9点就能写完四五篇推送，效率比起晚上真是不知道高出了多少。
不过作为一个长期早起人士，建议如果你是长期晚睡晚起，不到中午绝对不下床的人，一开始不要突然起的太早，身体容易不适应，然后起不来就很有挫败感，
慢慢地循序渐进
，比如说明天早起30分钟，坚持三天，然后再早30分钟，不要一下子提早两三个小时，
身体是需要时间去适应变化的
。
健身的时候学习
健身的有氧时间，是可以利用起来的黄金碎片时间。
我自己喜欢偶尔不听音乐也不开电视剧，纯放空，特别解压，但大部分时候都会拿出iPad，听听公开课或者podcast
podcast上我最喜欢的是
TED的官方频道
，每一集60分钟左右，通常是有一个topic，然后主持人会把跟这个话题有关的一些TED talk给串起来。（TED也有比较短的daily talks频道，时长短，适合坐地铁公交的时候听）其他还有订阅一些新闻，一般早上出门的时候听。有的时候也会听听德语新闻或者国外博主的播客，推荐我很爱的Jenny Mustard和她未婚夫主持的”
The Mustard
”，每集一小时，跑步的时候很快就过了。
开始了的事情就一定做完
不知道你有没有这样的习惯，有些本来就不怎么情愿做的事情，做着做着就分神去刷朋友圈微博了，再刷着刷着，就不想做了，末了还安慰自己，明天早起搞定就好了嘛。其实这样的习惯真的不好，已经开始做的事情，一定要收尾结束，留着个烂尾，到明天也很难接上今天已经有了的思路啊。
注意休息
人不是机器，不可能一天24小时集中精力，所有有的放矢的工作学习就特别重要了。
每个人能集中精力的时长都不一样，这个时间可能是25分钟，也可能是一个小时，毕竟有的时候灵感来了就会写的停都停不下来，这个时候打断思路就不太好了。长期实践下来我发现我的集中时间大约是45分钟-1小时，然后我会给自己10分钟的时间，check消息，刷刷社交软件什么的，然后继续100%投入到工作里去。
手头准备一些小零食
饿的时候怎么能集中精力呢……
我的书桌上永远都常备着各种健康小零食，嘴馋的时候磨磨牙齿也是好的。
在线购物
除了买衣服必须要试之外，我是一个几乎不太去商场的人，现在网络购物电商那么发达，网上买东西真的省时省力。
对于我来讲，特别省时的是在网上买菜，因为我是个逛超市很容易东买买西买买就忘记时间的人。德国的各大超市满一定的金额都可以提供送货上门的服务，现在国内也有天猫生鲜之类的平台，对于节约时间来说是非常宝贵的资源。
德村的Rewe超市的上门送货服务简直业界良心，不过缺点就是有点贵了……
对没必要的事情说不
不少人羡慕我是一个很会social的人，但他们没有看到的是我天生就是这样一个外向的人，我不需要强迫自己走出家门去跟别人交往，但事实上，少社交是对敏感者的保护，认真甄别，真诚结交，有几位好友知己，足矣。
特别是对于明显浪费时间又没有意义的社交活动，要学会说不。
千万不要有fear of missing out的感觉。
隔夜整理好第二天早晨所需的东西
如果你不是一个晨型人，那早上的时间估计就跟打仗差不多了，试想一下挣扎着从床上爬起来，洗漱，完了之后还要对着一柜子的衣服纠结穿什么，要用那只包带哪些东西，焦虑值真的一下子要冲破屋顶。
每天睡觉前把第二天要穿的衣服搭配好放在床头，已经是我多年的习惯，即使是再早的会议面试，我也从来没有因为不知道穿什么而迟到过。
定时关闭手机提示
我手机上大部分APP都是不允许推送消息的，但各大社交软件的消息已经够让人分神了，我的做法是进入工作状态以后，
把提示功能暂时关掉，或者干脆就把手机放在客厅里
，眼不见为净。等休息的时候再回消息。
少看电视……真的
我不反对看电视哈，尤其是看外语电视，还能帮助学语言，但是看太多就不好了，至于没营养的肥皂剧，见仁见智吧，我是真的不喜欢看各种流量小花小生当道没什么内核的偶像剧。看剧还挺解丧的，如果真的能让你开心起来，那多看看也无妨啊，毕竟生活还是很艰难的。
很多人都奇怪我是怎样每天都精力充沛做那么多事情的，当然刨去天生秉性的因素，更多的还是我有着超强的执行力和超高的效率，想到什么就立刻去做，我想这可能是我能够走到今天的最大原因。。
