|
专栏名称: 壹季体能训练营
| 壹季体能训练营即综合体能健身；相对于传统的健美训练，更接近于自然的健身，在有效时间内更利于身体全面的锻炼，多样式的有氧无氧穿插式训练，对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善，这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。 |
目录
相关文章推荐
|
练瑜伽 · 一群清华博士用1年造出「专利洗发水」！洗一次 ... · 21 小时前 |
|
大美依安 · 【融媒科普】只需每天坚持10分钟！什么“长寿 ... · 昨天 |
|
天都新闻 · 只需每天坚持10分钟！什么“长寿运动”，比散 ... · 昨天 |
|
练瑜伽 · 哪吒也不过是在拼爹 · 昨天 |
|
练瑜伽 · 妻子每月收入7000给弟弟寄6000，离婚时 ... · 2 天前 |
推荐文章
|
|
练瑜伽 · 一群清华博士用1年造出「专利洗发水」！洗一次顶 3 天！（试用不满意可退） 21 小时前 |
|
|
大美依安 · 【融媒科普】只需每天坚持10分钟！什么“长寿运动”，比散步还简单？ 昨天 |
|
|
天都新闻 · 只需每天坚持10分钟！什么“长寿运动”，比散步还简单？ 昨天 |
|
|
练瑜伽 · 哪吒也不过是在拼爹 昨天 |
|
古玩元素网 · 文化产业正在成为“国民经济支柱产业”：这是艺术品收藏最好的时代！ 8 年前 |
|
阅尽天下沧桑 · 领导写了一个字…… 7 年前 |
|
沙黾农 · 05.18股市早8点：今天都是吓唬人的利空消息 7 年前 |
|
A股备忘录 · 出国游要小心！当奴工、做性奴、割器官，人贩子猖獗，每年至少250万人失踪 7 年前 |
|
新君 · 《妖猫传》真正的主角是猫，古代人怎么撸猫？ 7 年前 |