糖尿病这么吃，有效改善餐后血糖

今晚 7:00，我们邀请到了内分泌科副主任医师冯烨、赵汝星两位专家，和魏玮医生一起聊聊「科学控糖怎么吃」的话题，快预约直播吧～

跟大伙聊聊怎么吃能控制餐后血糖。

少食多餐能避免餐后血糖飙升，减轻胰岛负担。

如果一次进食过多，势必会导致胰岛素大量分泌，增加对食物中糖的吸收，致使餐后血糖飙升，不利于血糖的控制。

如果分次进食，减少每次进食量，餐后血糖波动也会随之变小，有利于平稳血糖。

糖尿病患者吃饭要尽量少食多餐，每口饭咀嚼 30 次最好，细嚼慢咽会有助于减少进食量。

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今天晚上 19:00 点，在丁香医生直播间，冯烨和赵汝星两位医生跟大家聊聊《科学控糖》，我们不见不散！

担心忘记的朋友，可以点击下方「预约」按钮，提前预约直播哦！

11 月 5 日（周二）19:00

「合理膳食控血糖，听听医生怎么说」

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