一起去西藏，来一场走心的旅行！川藏线+青藏线18天拼车行程

想来每个人心中

都会有一个专属于自己的理想旅行地吧。

然而那个地方你到过了吗？

若没有，不如就在今年，和我们一起背起行囊，

放下烦恼，出发吧。

当高楼绑架了自由，城市迷失了自我，我们的心在何泊岸？我们的青春年华也渐渐在岁月中蹉跎老去，那颗心如同灯塔般忽明忽暗，无需太多的言语，说走就走，面对自己的偶遇和逃离，走进那个伸手就能触天的地方—西藏。

旅行是一种文化，我们做旅行其实是一种挚爱和理念，行走在路上，能带我们看见更宽阔的世界，能解得开更多的人情世故，在山水的大气中感染自己的胸襟，能让我们有更远达的眼界，有更包容的胸怀，能行走出一个更清醒的自己，行走出人生更大的格局，俗话说：要么读书，要么旅行···，我想是因为读书和旅行，都能让我们的精神和灵魂得以升华，而在路上，更生动！

无论你选择哪一个月去，西藏总有能打动你的风景。相信在这里，你不仅会修身养性更会在旅途的路上遇见更好的自己，所以不如趁现在就出发去远方，让自己在2017年有一段惬意的美好时光！

去西藏，跟一群对西藏有认识，对旅行有认识的团队同行，就一定会收获一个难忘的感悟西藏之旅，同样是旅行，不同的认识和理念，就会有截然不同的收获，我们去西藏不是去了却心愿，也不是为了去西藏而去西藏，西藏魅力不是所有人都能体会得到的，去西藏要做多少攻略，准备什么装备不是最重要的，最重要的是收拾好自己的心情，调整好自己的心态，放空自己，带上自己那颗想感悟的心！在路上所遇见的一切，都是属于自己的美好，去西藏，你准备好了，我们就出发！

今日亮点：逛锦里、宽窄巷子、赏川剧、喝盖碗茶、吃小吃、吃火锅……

全国各地的队友今天将来到成都集合，统一入住集合酒店（费用AA前台直接支付）。成都，是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都，品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、在人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。

下午5点左右一起共进晚餐，品尝成都最地道的火锅（俱乐部请大家品尝）！

今日提醒：

1.集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。

2.到集合酒店报“出行者户外俱乐部”入住，费用AA前台直接支付。

3.对于拼房的队员，请在队友群里交换联系方式。

4.正常情况20点召开行前会，讲解注意事项，签订合同，支付尾款。

5.出发日前两天早上9点到晚上9点提供免费接机/接站服务，俱乐部建群后请告知客服航班号。

6.建议队员们采购路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，药品等，沿途资源比较匮乏，不容易买到。

  食宿费用：淡季：120元左右  旺季：300元左右

行车概括：住宿地海拔：2600米；行驶公里数：420公里；行车时间:8小时

早上从成都酒店出发，沿岷江而上，沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址，然后经汶川，桃坪羌寨，甘堡藏寨，理县，随后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美修长的梭磨河峡谷，经过卓克基官寨，随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康，沿途观赏川西田园风光，抵达松岗乡，远观松岗直波雕堡。下午抵达观音桥，有兴趣的朋友也可以自行包车前往观音庙进行朝拜，但需要注意安全 。

伴随着太阳的升起，继续往色达前行。一路上美景不断，清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现，微风吹来云朵般柔和的牧歌。我们在下午抵达色达喇荣五明佛学院，不远处的山头上一座座红房子映入眼帘。下车就可以去朝拜佛学院了，沿路可以看到散布的红色屋子。金色的阳光倾洒下来，山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛学院山顶，站在那里聆听山间的阵阵梵音，静静的等候着日落的降临。色达的夜景非常漂亮，此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字，一定不会让您失望。

早拍摄五明佛学院晨曦后，经过翁达、炉霍、道孚，抵达塔公拍摄雅拉雪山日落后，前往新都桥。

新都桥沿线有10余公里被称 为“摄影家走廊”。地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。

神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草，川西的平原风光美丽地绽放。

新都桥的藏式民居极有特点，有很宽敞的白墙院子和朱漆大门，房屋大都采用石料建造，朝阳而居，采光极好，每座楼房的每面墙上开着三四扇窗户，窗檐上用红、黑、白等色彩描绘着，象征人丁兴旺、五谷丰登之意的日月或者三角形图案。偶尔可见喜鹊在房前、溪边、草地上飞翔、跳跃。 

日出之前出发，翻越到高尔寺山顶，天气好的情况下可以观赏贡嘎山日出，壮观震撼，然后一路下山经过雅江县城，随后翻越剪子弯山，一路行驶在高原风光中，蓝的过分的天，白的太假的云，延绵起伏的雪山草甸，一切又都是那么真实，经过稻城县城后到达香格里拉镇（亚丁景区门口），香格里拉镇海拔较低，能充分的调节队员对高原的适应，宿香格里拉镇特色酒店或客栈。

乘早上第一班观光车进入景区，大家记得换上自己专业徒步装备（登山杖是必备的）并带上水喝干粮，去欣赏消失的地平线上最后的香格里拉“神仙居住的地方”，是香格里拉大旅游圈的核心部分，三座神山庄严神圣的坐落在这片世外桃源（仙乃日 央迈勇 夏若多吉），到达龙筒坝后换乘景区电瓶车到洛绒牛场，然后徒步或骑马朝圣香格里拉之魂，亚丁三神山、牛奶海，感受身体下地域，灵魂上天堂，苦尽甘来，但有时候身体的透支，往往也是身心的透析。

今日提醒：

1、今日出发时间较早，请大家一定要遵守时间。

2、景区门票+大巴车：270（必选），观光车：80（可选），骑马上顶：300，旺季要涨到500（可选，大概70%的人没马都上不去吧，骑了马的估计也有10%上不去，还有景区只有30匹马，要骑马，就得赶早）。

3、大家一定要记住最后一班大巴车的时间，千万不可在景区过夜（亚丁徒步只是我们此行程之一，大家不要太玩命了）。

4、有教师证、学生证、军人证、60岁以上的均可享受景区折扣。

早上从香格里拉镇出发，经过海子山（海拔4500米）、兔儿山（海拔4690米），中午12点左右到达世界高城理塘（海拔4000米），用过午餐过后，一边柏油路，一边欣赏着毛垭大草原的风光，一边聆听车内高原的音符，车子很快就到了海子山垭口（4680米），拐个弯就能看见闻名遐迩的姐妹湖（这个是从天堂掉落的宝石），下午4点左右到达四川边界巴塘，经竹巴笼、过金沙江大桥，进入西藏界，穿过进藏的鬼门关海通沟。就到达今晚目的地芒康。芒康位于藏、川、滇三省的交界处。

翻越拉乌山（海拔4376米）后过澜沧江大桥，再翻越觉巴山和东达山（海拔5130米）到左贡县城吃午饭，下午翻越业拉山（海拔4658米）就可以看到闻名于川藏线上的“天路72拐”，让你感受一下川藏线的魅力，从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米，到达怒江大峡谷，长约18公里，过怒江大桥时大家切记不要拍照，这个是我们的军事要塞，川藏线上的咽喉。

出八宿后翻越安久拉山（海拔4475米）就抵达然乌，然乌湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖面向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷（然乌湖的景色因季节变化而不同），在然乌湖吃过午饭后，达到米堆冰川景区（中国最美的六大冰川之一），可以玩上2个小时，后返回318国道上继续向西进发约100公里到达藏王故里。

行程亮点：南迦巴瓦群峰、鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷……

雅鲁藏布景区门票：150元/人  观光车：40元/人

食宿费用：淡季：120元左右  旺季：300元左右

行程概述：住宿地海拔：2900米；行驶公里数：123公里；行车时间：3小时

雅鲁藏布江大峡谷已被吉尼斯世界纪录定为世界上最大的峡谷，其深度值和长度值都高于美国科罗拉多大峡谷。目前最易接触的大峡谷段是派至直白村间一段，已基本上称为常规旅游景点，只是各种旅游设施如宾馆餐厅灯尚待完善。入口段正对南迦巴瓦群峰之西坡，10月中下旬至次年4.5月间，在雅江两岸的多雄村和直白村间，都可以很方便地观赏到它的伟大的绝世真容。尤其是早晚太阳斜射之时，群峰灿若燃烧。不论是在游船、观景台，或是田垅荒野间，观南迦巴瓦都极具震撼之力。

 食宿费用：淡季：120元左右  旺季：300元左右

行程概述：住宿地海拔：3600米；行程公里数：400公里；行车时间：7小时

出八一镇后驶入颜值最高的高速公路——拉林高速，旁边还有迷人的尼洋河风光，下午翻越川藏线上最后一座高山米拉山（海拔5013米），开始进入拉萨河流域，行经伟大藏王松赞干布出生地，傍晚抵达圣城拉萨。

今天上午可以睡个懒觉或者晒晒太阳（如果是旺季就要起早去预约布达拉宫的门票了），中午吃过饭前往三大圣湖之一的羊卓雍错，沿途可以看到雅鲁藏布江风光，晚上回到拉萨。今日行程208公里。只走川藏线的队友们注意了：川藏线的行程今天就结束啦。

走在拉萨的街市，仿佛穿越了时空，来到了唐朝，那一小队风尘仆仆的商队，给这个圣洁的地方染上了喜庆。那一排排有着千年历史的房屋，或许他们才是这个城市的主人。静静地守护着历史。拉萨可以去的地方，布达拉宫，大昭寺，小昭寺，西藏博物馆等。游玩提示：晚饭后可自行到位于八廓街的玛吉阿米（相传那里是活佛定情的地方）享受美味的酸奶或甜茶，好喝的卡布其诺，藏医院路的高山烘培咖啡也相当不错。在夕阳下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景，享受那独特风景！

下午按领队约定时间到指定地点集合出发去纳木错。有人说去纳木错就不能不做的三件事：傍晚看日落、晚上看星空、早上看日出。因此俱乐部调整了今日的行程，安排大家住宿纳木错（条件有限，为了美景也是值得的）。

“马年转山、羊年转湖、猴年转森林”，每到藏历羊年都有大批信徒来此转湖，以求灵魂超越。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。染红的云彩、初升的太阳，纳木错的日出给我们带来美好的一天。看完日出之后，集合出发前往安多，返到当雄回到青藏线，沿着念青唐古拉山脉和青藏铁路前行。

翻越唐古拉山口（海拔5130米）、经过世界最高的兵站（唐古拉兵站）后，达到沱沱河，饭后穿越“生命的禁区”可可西里，可可西里是中国最大的无人区，也是最后一块保留着原始状态的自然之地，沿途可以看到藏羚羊、藏野驴等其他野生动物，过了“龙脉之祖”昆仑山后与青藏铁路肩并肩进入格尔木。

今日提醒：

1.今日行程自然景观壮美，行车时间较长，在拍照时间上请集体行动。

2.可可西里不时有狼群出没，请不要擅自下车追逐藏铃羊，以免发生危险或者被罚款。

3.现在可可西里已经有修建卫生间，禁止随地大小便，若有被发现将会被执法部门罚款。

4、在穿越可可西里的时候，留下我们的足迹，带走我们的垃圾。

从格尔木出发后就开始进入柴达木盆地，沿途都是戈壁、沙漠和雅丹地貌，荒凉的景色别有一番风味，然后途径“中国的天空之镜”茶卡盐湖（天空之境被誉为人生必去的五十五个地方之一），洁净的湖面让脚下的倒影清晰而美丽。下午翻越橡皮山（海拔3800米）后到达“中国最大的内陆湖泊”青海湖后等待看日落。

早上起早观看青海湖日出，吃过早餐驱车环湖游玩一个多小时，游完青海湖后，出发前往西宁。西宁，也是旅程的终点，在这里我们就该依依不舍地挥别相处半个多月的队友了，18天的旅程让我们留下了太多的回忆，旅行路上的点点滴滴，让我们终身难忘，但是我们终要说再见，其实不是再见，而是再相逢......

温馨提示：

旺季为每年是5月1日至10月31日，旺季全程大约花费11000元左右，包含团费食宿门票费用。

淡季为每年的11月1日至次年的4月30日，淡季全程大约花费9500元左右，包含团费食宿门票费用。

 咨询报名 

电话咨询报名

领队电话：13540795294（张先生）

网络咨询报名

客服微信：zhangzi135135

 报名须知 

1、报名要求

报名出行者户外俱乐部各类活动的参加者为7-65周岁，具有完全民事行为能力，能对自己负责，无不适合户外活动的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）。

未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动，并由监护人对其负责。

2、安全第一

旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，俱乐部有权更改或取消活动内容。

3、环保先行

出行者户外俱乐部倡导环保先行的旅行观念，队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。

4、尊重风俗

尊重旅行目的地的风俗民情，将对当地所产生的影响减小至最低。

5、行程变动

旅行计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而适当调整，请尊重俱乐部的安排。如因队员未听从领队安排导致其他队员及自身意外的，我们不承担任何责任。

6、自由行程

出行者户外俱乐部鼓励更深度的探索旅行地，在参与我们行程的前后，可自由安排自己的行程。我们只在网站公布的行程时间段内对您负责，自由行程请对自己的安全负责。

7、旅行药品

我们会在行程中适量准备最常用的药品和氧气，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。我们只负责提供药品，不具有诊断义务。

关于车辆

1、我们俱乐部全程组织越野车或者别克GL8（根据最终人数搭配）出行，保证一人一座，舒适性远远超过传统的商务车与旅游大巴。

2、全程食宿玩AA，不自虐不腐败、随性行走、深度玩转西藏，在舒适、有品质的旅行中快乐出行。

3、活动级别：休闲级、低难度、线路游。

4、适合人群：身体健康年满7岁至65岁均可报名。

5、成都集合：出发日前一天下午20：00在酒店集合开会，出发日早上07点30分准时出发。

 建议装备 

1、证件：身份证、银行卡、部分现金等（身份证最重要，没有不能入藏）。

2、户外用品：背包或拉杆箱（尽量控制不能太大，不然会成为自己旅行的累赘）、腰包、折叠雨伞（雨衣）、保温水杯。

3、衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。

4、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

5、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品（药品非必带，根据个人情况选择）。

6、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。

 注意事项 

1、集合与解散：出发前一天在成都市入住酒店集合（自愿选择），行前说明会在19：00准时开始，请在此时间前抵达。解散在D18，预计当日下午14点左右抵达西宁城区，旅行时间较长，建议到达拉萨之后再预订返程的交通工具。

2、关于心态：心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。

3、手机信号&ATM：手机信号在城市中良好，高山峡谷地区较差；县城基本配置ATM取款机。

4、关于气温：高原的气温温差很大，经常出现一天四季的气温，需带上保暖的衣服和鞋子（防晒用品）等东东。

5、关于饮食：沿途基本依川菜和面食为主，在藏区就餐需注意当地风俗。

6、关于团队：每个队伍最多20个队友，人多意见太杂，人少不够热闹，5辆车刚好。对参与的队友要求需要具备团队协作精神，自我意识强烈者谨慎报名。

7、关于车辆：每期队伍三辆SUV越野车配一辆别克GL8商务车，按照报名先后顺序安排位置。