自律十年，是一种怎样的体验

今天给大家分享一篇文章 《自律十年，是一种怎样的体验》 ，作者是我的好朋友，一位自律达人， Kris。

他是一个85后的二胎奶爸，当年从一个十八线小县城考入北京，然后靠着自律和勤奋，毕业时不仅获得了 北京市优秀毕业生 的称号，还拿到了 10个世界500强offer ，最后进入一家超大央企集团总部工作。工作之后，他依然不放弃深造，用 2个月的时间考入了Top财经院校的会计学博士 ，同时他还是一个跑步和马拉松爱好者，曾用 1个月时间瘦了20斤 。

他还是 有书共读、领英中国的专栏作者 ，还利用业余时间开了一个公众号 ：

Kris在路上（krisgtd）

在短短时间里他写出了几十篇10W+的文章，人民日报、有书、新华网、思想聚焦、朝夕日历等大号都曾多次转载他的文章，他的所有自律故事都在这里，👇长按图片识别二维码，即可关注他。

当你看到一个人的持续努力

成长的路上才不孤独

Kris在路上等你

以下便是Kris的十年自律故事

前段时间整理书柜，偶然间翻开了一本大一时的笔记本，本上落了灰，纸也已经泛黄。扉页上写着： “不能不趁三十之前立志猛进也！” 后边是自己的签名和时间：2005年12月3日。

十年了，字的水平一点都没提升

恍然间，已经过了十年多了。十年前，我开始逼着自己过一种自律的生活，发誓要在三十之前野蛮生长；而十年后的今天，我的三十岁之约已到，回头看，没有大富大贵，但却无愧我心。

因为，这十年的自律，让我活出了自己想要看见的样 子。

从小县城来到北京

“学霸”还能逆袭吗

回到十年前，我从一个十八线小城来到了还没有雾霾的帝都北京，经历了第一年大学生活和城市生活的震撼与迷茫，总有一种自卑隐隐作祟，然后看到了这句话：“不能不趁三十之前立志猛进也！”于是下定决心，开始拼了命地付诸行动—— 律己 。

✦ 第一年：迷茫、困惑、沉淀、思考。

✦ 第二年：我决定要做学生工作，于是成为了最年轻的学生会主席；我喜欢唱歌，于是拿到了学校十佳歌手；我热爱交流，于是成为了校园优秀主持人。

✦ 第三年，我手里攥着包括学生工作、社会实践、唱歌、主持几乎所有领域的奖状和证书，唯独缺少一个学习奖学金，于是我辞掉所有学生工作，放弃所有业余娱乐，靠着一年的勤奋从班级末位成为了全系第二，拿到了一等奖学金。

✦ 第四年，在选择保研时，我毅然决定——支教一年。然后风尘仆仆来到山西的一个国家级贫困县一个村庄学校志愿支教一整年，最后获得了 中国优秀志愿者 的称号。

✦ 毕业时，我成为了全系唯一的一篇优秀毕业论文获得者，也当之无愧地被授予了“ 北京市优秀毕业生 ”的荣誉。

律己，就是要逼着自己跳出舒适区，寻找另一个自己。

点击阅读： 《 从十八线小镇到一线城市，我如何从倒数第一逆袭成市优秀毕业生 》

从一句话都说不出来

到半年拿到10个世界500强offer

在求职那年，我也同样经历了毕业生求职碰壁的困境，在一次无领导小组讨论中，我被各路英豪狂虐，几乎一句话都没有说，我低落地从面试场走了10公里回到学校，然后告诉自己：别人行，我也一定可以！

我研究了几十个关于面试的视频，看了十几本求职书籍，然后不断打磨简历，自我介绍的版本更新了十几次，真的把自我介绍倒背如流。

其他人在玩游戏，我在改简历，其他人在打牌，我在改简历，其他人在追剧，我还是在改简历。短短半年，我真的拿到了包括中国农行总行、招商银行总行、万科总部、平安总部等10个offer，而且全部都是500强！

律己，是为了让自己的人生多一种可能性。

一个月瘦了20斤

从中年大叔变成此间少年

从学校到社会，我也和很多人一样，从清瘦少年变成了大腹便便的大叔。 有一天，我看着镜子里越来越臃肿的自己，实在无法继续忍受，于是决定，从今天开始，减肥！

✦ 我开始疯狂跑步 ，从三公里气喘吁吁，到10公里轻松搞定，再到成为一个业余马拉松选手；

✦ 我严格控制饮食 ，坚决过午不食，戒油戒糖戒盐，除了粗粮不进一点主食，有段时间中午只吃一碗蔬菜沙拉，且不加沙拉酱。我总是开玩笑：“再痛苦的人生，也抵不过我每天吃一顿苦菊”。

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