我们到底该如何掌控我们的空闲时间？

在我们的生活中，我们总是有一个借口，那就是“很忙”，因此很多事情不会去做。附件里的视频解释了为什么会这样，并告诉我们如何去做。但是视频里没提到的更重要的一点，就是忙什么都不要去干没有意义的事，人生的效率很重要，不乱费自己的时间，就等于不乱费自己的生命。

对于大部分医生来说，我们也总是有一个借口不去阅读国外的专业文献，那就是“英语不好”。有些医生认为丢掉英语很多年，看见英语就头痛，更不用说要重拾专业英语了，因此了解国外的专业进展靠阅读已经翻译过来的文献。保守估计，从学术背景到一个课题的构思可能需要1～2年，从课题申请到立项可能需要1～2年，完成课题可能需要2～3年，从论文写作到发表可能需要2～3年，假设译者能及时看到论文，从决定翻译到完成翻译可能需要1～2年，翻译的论文从投稿到发表可能需要1～2年，就算能即时看到已翻译的文献，可能早已过去10多年了。因此，不用专业英语及时了解国外的动态，看到的国外的那片天空只是10多年前的那片天空，信息迟滞至少10年以上了，而且信息不全，很多论文并没被翻译，或者信息传递有歧义，不准确的翻译影响对原作本意的理解，从而容易以讹传讹。

而要及时掌握国外的信息其实并不难，关键是看您愿不愿意利用好自己的空闲时间去做这个事情。打个比方，每位医学生最初踏进医学大门时对药物知之甚少，担心记不住药物剂量，工作后却发现这根本就不是个问题，工作的需要可以让医生们轻而易举地掌握相应的知识。专业英语也是一样，只要利用空闲时间学习地道的专业英语，多阅读专业文献，轻松提高专业英语阅读能力，及时掌握国外专业动态不是梦。如果利用空闲时间阅读CME麻醉论坛公众号，更可以帮助您轻松积累地道的专业英语、准确的专业知识和创新的思维火花，这个小小广告，不知道您是否有认同。

利用好空闲时间，就应该有所为而有所不为。不要为科研而科研，为写论文而写论文，为听课而停课，为讨论而讨论；坚持实事求是，科学的原创力才会如同不断爆炸的思想的火花，源源不断地来自平凡的工作！提倡建立在循证医学基础上的学术交流，尤其是讲者个人的学术发现、有确切证据的病例讨论等，否则容易使人误入歧途，有“谋财害命”之嫌。

总之，只要您挤去时间的水分，就必定拥有充满质感的完美时空。

附件：TED演讲，来源于腾讯视频。

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