担心宝宝夜奶夜奶会蛀牙吗?喂母乳好处多,然而有些爸妈担心,母乳含有乳糖且吃得频繁,可能容易导致宝宝蛀牙,实际上真的是如此吗?
前几天看到一则「喂母乳,2岁儿16颗牙蛀光」的报导,直指母乳是孩子蛀牙的元凶,造成了母乳妈妈们的恐慌!
母乳宝宝真的会喝出蛀牙来吗?是否该改喂配方奶?
事实上,母乳并不会造成蛀牙,前提是妈妈们需要了解并学习正确的喂食习惯。
Pamela Erickson博士在一篇被誉为最好的科学研究论文中,探讨母乳与蛀牙的科学研究,论文证实:「母乳不会造成婴儿蛀牙。」这篇论文使得Pamela Erickson博士在1997年获得美国小儿牙医学会的基础研究教育,以及1998年的美国小儿牙医学大会项第二名,更被美国小儿牙医学会认可为重要的研究。
Erickson博士的研究结论摘录如下:
1.母乳确实可以储存钙和磷到牙釉质中。
2.母乳并不会降低口腔酸碱值太多,而形成牙斑。
3.母乳不会造成蛀牙(除非有其他碳水化合物来源造成细菌发酵)。因为口腔中的酸碱值降低,才会增加蛀牙的危机。
4.造物者将母乳设计为完美的食物,母乳是呈现饱和状态的缓冲液,所以不会改变胃中的酸碱值,让母乳本身可以更好消化。
相比母乳某些配方奶会造成龋齿,会溶解牙釉质。 大部分配方奶会降低口中的酸碱值( 这会使口腔变成酸性使牙齿容易蛀牙),且明显地助长细菌生长。
事实上,在哺喂母乳时,大部分的奶水会直接进入到喉咙不至于影响牙齿;反观奶瓶喂奶时,大部分的奶水则是灌到口腔、使牙齿浸在奶水中,更有机会蛀牙。
亲喂母乳,乳汁并不会残留在口腔
钙是骨骼牙齿发育所需的营养素,其中母乳是最好的钙质来源。在母乳中,乳醣会被抗体和乳铁素等物质包围和保护,避免被牙斑链球菌所分解。
有趣的左证来自史前资料:检视史前婴儿头骨后发现,史前婴儿少有蛀牙的情形发生,牙齿咬合不正的情形也很少。在古代,直接哺喂母乳是婴儿营养的唯一来源,更不可能在饮用水中加氟;既然当时母乳不会引起蛀牙,今日蛀牙更不该归咎于哺喂母乳。
宝宝蛀牙的成因
母乳本身并不会造成蛀牙,但是喂母乳,并不保证婴儿永远不会蛀牙,许多婴孩在6个月大开始接受辅食后,也往往成了乳牙龋齿的开端。 而不良的喂食习惯才是导致蛀牙的重要原因。
1.养成清洁宝宝口腔的习惯,可以用一个干净的软布,清洁宝宝的牙龈及口腔;等到宝宝长第1颗牙,就用软的牙刷帮宝宝清洁。
2.不要让宝宝养成吸奶瓶睡觉的习惯;安抚奶嘴也不要涂糖水或其他含糖食物。
3.减少给宝宝及幼儿吃糖果等甜食的次数。
4.建议长出第1颗牙至1岁之间,就应第1次看牙医。
5.大人也要注意本身的口腔及牙齿清洁,以避免将口腔中的蛀牙菌,传染给宝宝。
幼儿罹患蛀牙,尤其是较严重的蛀牙,不但孩子受罪,父母难熬,治疗上也相对困难且效果通常也不好,因此预防才是最好的对策。