《美国流行病学研究》杂志上曾发表过一个研究称，单身男士比已婚男士少活8~17岁，单身女士比已婚女士少活7~15岁。
单身久了会缩短寿命？
这个研究还有待考证，但是据专家分析，因为长期受到父母朋友和外界的舆论压力，单身的人容易产生失眠、焦虑、抑郁等疾病。
我知道，很多姑娘不想单身，可是不知不觉就把自己给落下了。
因为工作太忙，圈子太小，每天两点一线，不知道去哪儿认识男人…
其实，脱单有那么难吗？
我今天要和大家聊的，就是中国七千万单身女性共同关心的一个问题——如何脱单？
一、你的微信里有多少异性
首先，你打开手机微信数一下，我们不看总人数。
你看看在一周内，和你交流过的，聊过天的，有几个人？
连你爹妈闺蜜算进去，有五十个人吗？绝大多数人都没有。
这些人里，七天内有见面吃饭玩耍的有几个？
有十五个吗？我估计也没有。
在见过面吃过饭的人里面，还有几个是男人呢？
我不知道你的数字，但一般单身姑娘，在七天内经常交流经常见面的男人，都不会超过两三个。
就这两三个，一般还是早就结婚，或者被淘汰出你择偶目标的男性。
悲哀吗？有一个邓巴系数告诉我们，一个人同时可以交往150个人，但实际上，你连几个可以让你脱单的男性目标都没有。
那你凭什么脱单呢？
所以要脱单，就只有一条路：你要学会储备男人。
在你的人生里面，能够遇见的单身男人，数以千计。
可你不懂储备，最后全部都错过了，多可惜。
学会储备男人的技巧，看起来只是一个小小的改变，却可以让你这一生，都不会缺少恋爱对象。
小改变，却有大作用，这才是最值得的。
二、让另一半被你需要
其次，很多姑娘发现，身边总有些条件不如自己的女孩，却从来都不缺男人，为啥呢？
男人都是瞎子吗？不是的。
我给大家讲一个我身边的案例，你就明白了。
我认识一个姑娘，号称成年以来，从来没有缺过桃花运。她有随时随地能够叫过来帮忙的男人，有时候干活，有时候陪逛街，有时候陪聊天。
很多女孩子遇到干不了的事情都是自己想办法解决，是吧？
她恰恰相反，能干的，也不自己干。
大多数的姑娘都觉得这样不好，但令人震惊的是，男人们居然特别享受帮她做这做那。
为什么呢？因为男人就喜欢被人需要的感觉。为自己仰慕的人做事情，是动物的求偶天性，说不定哪一天，他们就感动你，晋升为男朋友了呢。
把自己身边不合适的男人当成长工和“人脉节点”，这才是找男朋友的进阶方法。
很多姑娘一开始拒绝接受单身的事实，慢慢地麻木了，最后自暴自弃。
“单身就单身吧，爱情是需要缘分的，总有一天会等到我的白马王子。”
是不是？
三、走出舒适带
缘分是什么？
佛教说，因上用力，果上随缘。
基督教说，尽自己能力做好一切，剩下的交给神。
爱情一定是靠自己争取来的。
缘分，是你朝着一个方向走，然后上天才会给你遇到。你不走，永远也不会遇到。
我最近一直研究爱情心理学、社会心理学和心理防御机制。
我忽然发现，很多姑娘在单身中，把自己封闭的越来越深，因为她们一直沉浸在“舒适带”里面。宅啊，工作啊，单身啊，都是你的舒适带。
可不走出舒适带，你根本没有办法去找到自己的爱情。
所以我就想，是不是可以用心理学的方式，帮你们设计一系列的心理控制术，让你们能够走出单身的状态，打开自己，去找到最好的爱情。
算爱研习社正式推出《十五天脱单课程》：
在这十五天能学完的课程里，有储备男人的技术，有30天斩获240个男人的办法，有懒人的撩汉大法，有一分钟撩男神的心理控制术。我希望这样的一套课程，能够用最实用，最科学的方法，让你们从此焕然一新。你的人生，需要你自己改变。
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【关于嘉宾】
陆琪，中国畅销书作家、编剧，女性品牌管理公司创始人，被称为“情感奶爸”，最红的情感心灵、职场励志作家。至今已出版多本畅销书，《潜伏在办公室》系列总销量150万册，《婚姻是女人一辈子的事》获得中国作家富豪榜年度情感离职作品。
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本文作者陆琪，转载自微信公众号算爱研习社（id:suanaiyanxishe），LinkedIn经授权转载。
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