有事别憋在心里，不要总是委屈自己

有事不说，喜欢憋在心里自己独自默默承受的人，与其称之为伟大，不如归结于纵容。你的大度，别人不一定知道。总是委屈自己，默默承受，只会让别人养成什么事都甩给你的坏毛病，而最终累坏了自己。人生在世，难得图个活得开心。有事别总是自己吞，多给亲近的人说说，也是一种信任。

有事别憋在心里

分享也是一种信任

亲人、爱人、朋友之于你的意义，很大程度上在于相互依赖。如果你遇到难事却对谁也不开口，自己一个人苦恼的话，这不是一个人扛的英雄主义，而是对亲近之人的不信任。或许你认为不把自己的麻烦带给亲近之人，是一种自觉的关爱。但是，当你的秘密太多，有什么问题都不跟亲近之人商量，久而久之，信任也就渐渐没了。

曾经看到这样的故事，妻子遇到难事了，首先想到的是自己去解决，但是最后实在是难凭借一己之力顺利化解。妻子不想让工作繁忙的丈夫又增烦恼，于是不得已请了曾经在校时关系较好的男同学帮忙。原本是出于不想烦扰丈夫的好意，但是丈夫得知后，却勃然大怒。因为妻子遇到难事时，没有选择向最信任的丈夫倾诉，而是选择了别人。

所谓信任，就是彼此互相依赖，无话不说。当心里的话藏得太深，藏得太多，无形之中彼此之间就有了逐渐变多的隔阂。大多时候，夫妻之间感情的变淡，就是因为没有好的沟通。有事总是憋在心里，从不跟亲近之人分享，那信任也就只会有减无增了。

你的过分隐忍

其实等同于纵容

工作中，从不拒绝别人的人，总是被戏谑为“便利贴”。因为有事只需要写在便利贴上让ta做，ta就会毫无怨言地办好。有些时候，这样来者不拒的“老好人”其实内心并非百分百愿意被别人故意差使，虽然心里有不满，但是嘴上却从来不说。一味闷在心里，别人自然就对ta的感受一无所知，或者根本也懒得去知道。

隐忍，没有错；但是过分隐忍，就是懦弱，就是对别人的纵容了。如果自己心里不舒服了，那就表达出来。别人都不在意你的感受，你又何必太在意ta的。对待过分的人，没必要过度包容。包容也有限度，没有底线的包容，等同于纵容。你的过分隐忍，最终只会委屈自己，而与此同时，让别人更加嚣张。

有些人，如果不懂得尊重人，那你也犯不着跟ta客气。既然ta都不顾及你，那你又何必一再隐忍。该说的话，别总是压抑在心里。如果对方做的不对，就要指出来。别总是一再隐忍，让人得寸进尺。有事搁在心里不说，既气坏了自己，也纵容坏了别人。

别总是委屈自己

活着难得图个开心

总是委屈自己的人，其实是不懂得尊重自己的感受，不够爱自己。活着难得图个开心，取悦别人委屈自己的行为，都是本末倒置。不管你做得再好，也难免会有人挑刺；不管你再怎么委屈自己，也总是有人不懂得好好珍惜。委屈自己，不能成为习惯。一辈子活得那么委屈的人，其实是辜负了自己的一生。

从现在开始，试着改变一下。总是被动地迁就别人，就永远也掌握不了主动权。习惯委屈自己，只会被别人牵着鼻子走，在忧伤抑郁中度过。会哭的孩子总是聪明的孩子，闷声不吭的，一般都会被晾在一边、不闻不问。总是讷于言，不懂得表达自己的感受，忽视自己的感受，那别人就更不会在意你的感受了。

你总是委屈自己，又有谁来安慰委屈的你？人不能自私，但也不能宽容到懦弱的地步。如果总是选择独自承受，却一点都不值得的话，那就没必要迁就不懂得珍惜你的人。开心了就笑，不开心就闹。直来直去的人，纵使会被人说道，但是总是心里最开心、畅快的那个人。 

有事别憋在心里，憋久了会让自己受伤。总是选择委屈自己，却得不到别人的尊重和珍惜，再多的苦，最终只能算是自找的。人和人之间的信任与互相尊重，很多时候，都体现在分享上。与其总是委屈自己，不如敞开了说，至于结果如何，最终都无法逃避。人生很短，最难得取悦自己。