专栏名称: 菠萝因子

有思考，有温度的科普

做完十道防癌考题，我现在强得可怕！

菠萝因子 · 公众号 · · 2024-07-22 12:37

正文

菠萝说

夏日炎炎，学习要“趁热”！菠萝为大家准备了几道癌症预防考题，快来挑战吧！

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绿色闪烁 为正确选项

哪种疫苗可以帮助预防宫颈癌？

A、HBV疫苗

B、HPV疫苗

C、HIV疫苗

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HPV疫苗可以预防人乳头瘤病毒感染，从而降低宫颈癌的发生率。我国女性HPV感染率的两个高峰年龄段分别为：17-24岁；40-44岁。推荐HPV疫苗最佳接种年龄为9-15岁。

降低结直肠癌风险的一个有效措施是什么？

A、高蛋白饮食

B、高纤维饮食

C、少吃一顿饭

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高纤维食物通过促进肠道蠕动、改善肠道微生物群和减少肠道慢性炎症等多种方式，从而降低结直肠癌的风险。

饮食中减少哪种成分可以降低胃癌风险？

A、盐

B、糖

C、味精

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饮食中减少盐的摄入可以降低胃癌风险。高盐饮食会损伤胃黏膜，增加胃癌的发生率。

哪种方法可以降低乳腺癌风险？

A、多喝咖啡

B、规律锻炼

C、按摩胸部

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规律锻炼可以帮助维持健康体重，调节激素水平，从而降低乳腺癌风险。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动。

中国肝癌发病率已经开始下降，最主要的背后原因是？

A、接种乙肝疫苗

B、推广有机食物

C、喝酒人数减少

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接种乙肝疫苗可以预防乙型肝炎病毒感染，从而降低肝癌的发生风险。慢性乙肝病毒感染是中国肝癌的最主要原因之一。

以下哪种行为能降低膀胱癌风险？

A、多喝水

B、多补充维生素

C、多吃素

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多喝水可以稀释尿液，减少有害物质对膀胱黏膜的刺激，从而降低膀胱癌的风险。

以下哪种因素可能增加乳腺癌的风险？

A、高纤维饮食

B、激素替代疗法

C、规律运动

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更年期长期使用激素替代疗法（尤其是联合雌激素和孕激素）可能增加乳腺癌的风险。女性在考虑激素替代疗法时应权衡利弊，并与医生讨论。

哪种因素与增加甲状腺癌风险明确有关？

A、补碘

B、暴露于电离辐射

C、长时间使用电脑

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