天天防晒，为毛还是变黑了？

虽然今年上海的天气有点儿反常，居然出现了春天这个季节……但是终究夏日还是到来了。姿态翩然的姑娘们仪态万方地走在街面上，这个世界一下子又多姿多彩了许多。

在这个季节里面要考虑护肤的问题，首要当然是防晒——这个话题我们已经说过了太多……大家看吐了，我们今天说一点别的夏季护肤的注意事项吧。

夏天到来，我们的皮脂分泌量会增加——一方面可能是由于气温上升，另一方面也有我们自己身体的周期性变化原因。

皮脂分泌量加大之后，我们在早起是明显感觉到皮肤更油了（皮脂腺分泌最旺盛的时间是在夜间），而且毛孔更加明显，痤疮（所谓“痘痘”）以及其他皮肤疾病的可能性也就增加了。

对于油性皮肤来说，这个季节除了防晒，就是控油了。可以用一些吸油纸（这个小圃会单独写一篇，敬请期待），也可以用一些粉（比如 ISDIN 的防晒散粉，也可以用珍珠粉，如果皮肤可以接受的话）——吸掉一些油脂，当然这些都是扬汤止沸的工作。

釜底抽薪呢，还是用维 A 醇（夏天用一点维 A 醇晚霜）和水杨酸，我们比较推荐的入门级产品，还是露得清维 A 醇晚霜，RoC 的维 A 醇精华。

◀ Neutrogena/露得清 维 A 醇晚霜｜参考价格：84.9 元

▶ ROC/洛克 维 A 醇精华 ｜参考价格：138 元

对于水杨酸类的产品，我们觉得博乐达的水杨酸产品系列是一个比较温和的选择，油皮可以按照自己的出油量和皮肤耐受性选择。

◀ BRODA/博乐达 水杨酸柔肤水｜参考价格：180 元

▲ BRODA/博乐达 水杨酸祛痘调理凝露｜参考价格：118 元

▶ BRODA/博乐达 水杨酸洁面霜 ｜参考价格：68 元

我是认真的，“热”本身对于皮肤来说就是一个挑战。

我们的皮肤是用来调节体温的重要器官，一旦过热，我们就会排汗，通过汗液的挥发来控制体温。但是同时，我们为了遮阳防晒可能会选择黑色衣服或者是比较封闭的防晒霜，这样即便是出汗了，皮肤表面的温度还是没有降下来。

这对于皮肤来说挑战就很大。

甚至——这会触发黑色素细胞生产黑色素：也就是说，你闷在一个很高温的环境里面，即便没有紫外线，也可能会变黑。

或者长斑。

所以，还是保持清洁和干爽的环境，在阳光下行走，注意更多地使用遮阳伞，加上一些合理选用的防晒产品（轻薄，透气以及抗氧化），获得更多的对于紫外线的防护的同时，皮肤细胞的“微环境”仍然是“自由呼吸”的，这很重要。

◀ Spectraban/施泰福 低敏防晒霜｜参考价格：180 元

▶ ISDIN/怡思丁 多维光护沁融水感防晒霜SPF50+｜参考价格：89 元

当然，对于更加豌豆公主的敏感皮来说，热量本身就是问题——只能精简护肤，配合硬防晒和非常轻薄的防晒乳。

空调的制冷作用，会大量带走空气中的湿度——实际上，空调房间的相对湿度是比较低的。

因此，长期在空调房间里呆着的朋友，保湿的工作是不可以停下来的。由于还是有可能要出门，所以可以用一些轻薄的乳液（太厚重了出门也是麻烦），配合选择一些舒缓的喷雾产品（喷雾不要太多，一天两三次）。

◀ MedSPA/美帕 B5修复喷雾｜参考价格：230 元

▶ Evian/依云 天然矿泉喷雾 ｜参考价格：72 元

补充说一句，频繁在空调房间和外界酷暑之间穿插进出，对皮肤挑战非常大（不过这个可能是工作需要，我们也没有办法）。

从游泳池出来，或者走上海滩，头发和皮肤这时候都是很脆弱的状态。如果再有阳光，问题可能更大。

可以参看小圃之前的一篇文章（戏水虽好，也要注意护肤哦）。

同时，头发和身体上也可以用一些防晒喷雾来做一点补充（如果游完泳还要走上一段路的话）。

◀ RECIPE 水晶防晒喷雾｜参考价格：84.9 元

▶ Dr.Ci:Labo/城野医生 UV Protect Spray｜参考价格：140 元

以上是今天关于防晒的推送啦。◣

*本文经“言安堂”微信公众号（ID: Yan_Huang_TH）授权转载。