如今，跑步作为全民健身运动，公园、学校操场、小区周边都能见到很多跑者的身影，夜跑更是成了一种时尚，不管跑者的目的是为了真正的健身还是撩妹陪跑，至少是迈开腿、洒汗水了。随着跑者的增多，作为跑圈最顶级的赛事、每位跑步爱好者心中的小目标，马拉松比赛更是席卷全国。
近几年，人们已不满足于跑国内赛事，世界各地的马拉松赛道上的中国人也变得越来越多。对于一个跑马新手来说，这么多的国内外赛事应该如何去选择？
尤其境外的马拉松比赛，每次的投入成本也会相对较大，比赛报名费、机票、酒店等等方面的开支要远远大于国内比赛，选择一个靠谱、有价值的马拉松赛事就变得至关重要。
另外，相信很多跑者选择境外马拉松的另一个重要的目的就是可以兼顾旅行。
所谓“观光跑”，不仅能在跑的时候看看沿途的风景，完赛了还可以多待几天好好的度个假，可谓一举两得。以跑步的名义旅行，让出门旅行又多增加了一个理由。
本次评测，我们选择了全球20个海外热门马拉松赛事，对
中签率/门槛、赛道组织、赛事氛围、赛道风光、赛事补给、赛道难度、关门时间与赛事认证
这8个维度进行了综合考量，最终选定
京都马拉松为全球最佳“观光跑”马拉松赛事。
京都马拉松的赛道设置非常的赞。
从西京极体育场出发，途径京都多处的著名景点，如天龙寺、金阁寺等著名古刹，还有岚山、鸭川等，最后来到位于平安神宫大鸟居的终点。其中，沿着鸭川的一段应该是氛围最好的部分。
路边的河堤草坪成了加油人群最佳的观赛地，观赛者可以搭起帐篷野餐，也能给跑者提供各种美食补给。跑者可以随时停下来，喝一杯可乐、吃一块巧克力、吃一点洋果子，非常美好。
图：京都马拉松
不得不说，京都马拉松的赛道整体爬升比较大，中间有一点较长的坡路，且整体的赛道比较窄，鸭川一段又是4公里左右的土路，整体的赛道难度较大。但赛事组织的完善性继承了日本人的严谨风格，完善而周到，又比较容易中签，作为跑步和旅行兼顾的赛事，非常值得推荐。
除京都马拉松外，
名古屋女子马拉松、罗马马拉松、黄金海岸马拉松、柏林马拉松
等赛事也各具特色，非常适合“旅行x跑马”。全球20大马拉松赛事的具体评分如下。
评测维度
本次评测，我们兼顾
参赛和旅行
两大方面，通过
中签率/门槛、赛道组织、赛事氛围、赛道风光、赛事补给、赛道难度、关门时间与赛事认证
8个维度
，对全球20个海外马拉松赛事进行横向对比，旨在通过以下维度的打分，将适合国人出境跑马与旅行的赛事推荐给大家。
中签率/门槛
1分为参赛门槛高、中签率低，10分为参赛门槛低、中签率高。绝大多数认证赛事，因为赛事组织较好，影响力较大，对世界各地的跑者有着极大的吸引力。一般参赛选手会分为精英选手和大众选手，只要达到赛事的精英选手成绩门槛，就可以无需抽签，直接录取，此类门槛因赛事不同而不同。剩余的名额需要大众选手进行抽签来争取，报名人数越多，中签概率越低。
赛道组织
1分为差，10分为佳。赛事组织的考量包括了赛前、赛中和赛后三部分。赛前的参赛包领取、起点秩序、存包、起点卫生间设置等等，赛中包括了赛道秩序、赛道标识、医疗服务等，赛后包括了赛后奖牌领取、取包、人员疏导等部分。
图：纽约马拉松
赛事氛围
1分为差，10分为佳。赛事氛围的评估主要是起终点的氛围与赛道氛围。赛事围观小伙伴们的热情程度、沿途是否有官方组织或者自发的表演、是否有组织的赛道加油队伍、除官方补给外的沿途的“私补”数量等等，都是考察的部分。
赛道风光
1分为差，10分为佳。赛道风光顾名思义就是赛道沿途的风景，包括自然和人文两大方面，例如是否经过著名景点、地标建筑等等。跑马时，沿途的风景也是对跑者的一种福利享受。
图：京都鸭川
赛事补给
1分为差，10分为佳。补给对于跑者来说十分的关键，也是衡量一个马拉松好坏的重要因素。补给点的设置、补给站的长度、补给食物的种类、补给站志愿者的专业度等也在打分的考虑范畴之内。
赛道难度
1分为难，10分为简单。赛道难度的评分依据包括赛道的爬升、赛道宽度、路面情况（土路、柏油路、石板路）等。
图：京都马拉松
关门时间
1分为短，10分为长。关门时间对于观光跑的跑者来说，当然是越长越好，可以尽情的享受赛道，一路无所顾忌的吃吃喝喝、拍照留念，做一只快乐的“关门兔”。
图：巴黎马拉松
赛事认证
马拉松比赛是一个特别考验赛事主办方综合实力的体育项目。赛事组织、赛道丈量、计时系统、交通设施、安全保障、医疗服务、药检系统、广告宣传、赛事推广、保险服务、赛事奖金、媒体服务等多个方面，都是主办方综合实力的体现。
因此，快速对赛事做出判断的简单办法，就是看赛事是否被权威机构认证——例如各个国家自己的田径协会、国际田联(IAAF)、国际马拉松及公路跑协会(Association of International Marathons and Distance Races，AIMS)以及世界马拉松系列赛(World Marathon Majors，WMM)等。
图：罗马马拉松
以国内赛事为例，权威的认证机构就是
中国田径协会(CAA)
。田协将所有认证赛事分为金牌、银牌、铜牌三个等级，以区分赛事的综合实力。
国际田联(IAAF)标识认证的赛事也分为金牌、银牌和铜牌赛事。
国际马拉松及公路跑协会(
AIMS)采用类似会员制度，经过AIMS认证的赛事即AIMS的成员。
AIMS要求比赛一般要求举办多年，所以必须要是马拉松赛事组织的老司机才能成为其成员，AIMS也是对赛事靠谱程度的有力保证。
