小暑大暑，上蒸下煮。

自从小暑正式上线以来，

成都气温便是一日三涨，

事到如今

小布也可以理直气壮的说：

我这条命是空调给的！！！

大家随时可以带上一把孜然，

出门在外，撒上一点，就有“烤肉”啦。

成都市气象台2017年7月10日8时30分发布第18号预警信号 （高温橙色预警信号） ：预计今天白天成都市大部区县最高气温将达到35℃或以上，请注意防暑降温。

“加长版”三伏天马上开启。

出门五分钟，流汗两小时，

成都天气在本周都以晴热为主题。

根据成都市气象台预计，

阳光在未来三天不歇气，

成都也将连热三天，

最高气温超过35℃。

有如此灼热的太阳，

午后尽量少出门，

外出务必注意防晒。

（这可是百叶箱的温度，可能你体感还要更热）

随着今早成都发布的今年首个高温橙色预警信号，

14时我市均温就直逼35℃。

就算不用数据说话

外面火辣辣的太阳也看得人汗流夹背。

这种时候还有比空调坏了更悲伤的事情吗？

正坐在空调坏掉的屋子里

给大家写推文的小布我，

此时此刻简直悲伤逆流成河了。

请让我住进冰箱里！

那么高温天，我们应该如何应对呢？

可不要轻视避暑这件小事，

当温度升高，

你会中暑、热痉挛、热射病……

那么，除了空调＋冷饮，

还有哪些防暑小秘诀我们可以get呢？

其实，三伏天也可以养生！

伏天，是一年中气温最高、又潮湿闷热的日子。

随着气温节节攀高，

伏天也是各种健康问题接踵而来，

如何能够健康、安全地度过三伏天？

您可以做下面六件事对抗三伏天。

1 风扇，降温要比空调好

2 绿茶，补水同时去火

3 棉质衣裤，排汗能力强