正文
关注我的姐妹们应该都知道，我们家几乎每个周末都在户外“撒野”。爬山、徒步、露营⛺、骑行......沉浸式带娃融入自然。
其中，骑行🚴可以称得上是最频繁的了。
带着孩子，骑着单车，专心致志地享受一段旅程，在自己的掌控下，速度刚刚好。既能释放压力，又能促进亲子感情👪。
出于安全，骑车需要对周围环境保持一个敏锐的观察。但刚好，也能看到一些以前不曾关注过的风景🚵。
而且，骑行也是一个非常好的反思时刻，有时会边骑边想，这一天我到底是怎么过的。
——今天没控制住脾气的时候，真的是威廉不对吗？
——我刚才的不开心，真的是因为看到小孩乱来有点烦吗？
——下午开会时候做的判断，是不是有点心急？
剖开自己的内心，觉察自己的情绪，去思考那个当下。然后会发现，其实有很多事，有更好的解决方式🙌。
好像也是一种“心流”的体验，对生活有了自省时刻。基本上这样骑一趟回来，眼里的风景增加了，心里的感受也有了安放。
之前评论区经常有姐妹让咱分享一下关于骑行的那些事儿，今天，它来啦！全都是我亲身体验过的经验总结📃，看完能省下一大笔“冤枉钱”。
同时，也希望姐妹们能够爱上这项快乐的运动😝。
五一期间挑个微凉的清晨或傍晚，一起带娃出门感受骑行的魅力吧！ 大家还有什么关心的问题，都可以在评论区留言哦！
喜欢骑行的姐妹，点点【赞】和【在看】告诉我们~
