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华佗教你睡觉,不管你是否熬夜,一定要看

时尚女装搭配  · 公众号  · 时尚  · 2018-10-22 17:10

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睡眠与养生



现实生活中,不少人有入睡难,睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题,如肝火过盛,睡觉警觉;胃火过剩,睡觉不安;肝阴不足,睡觉劳累。


二、睡眠与疾病







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