她叫Tracy McMillan，她的人生说出来有那么点狗血：母亲是性工作者，父亲大半生在监狱度过，9岁前被超过20个家庭寄养。她曾以为结婚是依靠，心心念念想结婚组建一个幸福家庭，却经历了3次失败的婚姻。
这样一个在婚姻里一败涂地的女人，却成为了著名的情感专家，并且走上了TED，和世界人分享最好的结婚对象应该是怎样的。至于她讲得靠不靠谱，你先听听再来判断：
Watch this video for a few reasons:
McMillan’s history and relationship record is a bit rocky, so you can either identify with it, feel better about your own, or enjoy her humor and humility around it
She committed to doing her own inner work
She points out that this (“this” being your relationship with yourself) is going to be the “till death do we part” relationship of your life
She deconstructs the vows of traditional marriage and translates them for a marriage to yourself
以下是Tracy的TED演讲《最好的结婚对象其实是你自己》中分享的婚姻忠告：
◆ 你将嫁给你自己，无论贫穷富贵。
你将无条件的爱自己，你不能说"等你去过了好莱坞与藤街，我才嫁给你"，你也不能说"等你瘦了10磅以后我才会爱你"，你更不能说"如果你没有那些失败的婚姻，我才会爱你"。当你嫁给自己的时候，你走过长廊，走到你所在的位置，你会发现，爱那个就在原地的自己，是你走向目的地的唯一途径。
◆ 你将嫁给你自己，无论环境好坏。
大部分人都会在更好的情况下爱自己，比如我今天发型很赞，我爱自己。但是在更坏的情况下：当人生辜负了你的时候，可能你无家可归，可能你没有从事喜欢的事业，可能你没有顺利地大学毕业，可能你没有找到想要的感情，可能事情无法向你想要的方向发展，可能你和妈妈吵架了，可能你看了太多太现实的电视剧，无论发生了什么，都不重要，因为当你嫁给了自己以后，无论发生什么，你都将永远陪在自己身边。
◆ 你将嫁给自己，无论健康疾病。
你要原谅自己所犯过的错误，错误不代表失败，除非你不懂得吸取教训，除非你不成长。有句话是这样说的，你想要耐心，得到的却是在银行长长的队列。生活不会直接给你你想要的东西，它只会带给你那些能帮助你得到想要东西的人，事，物。并且如果你第一次无法达成你所想要的，生活会再给你一次机会。就像Tracy一样，在第一次婚姻中没有得到想要的，在第二次婚姻中也没有，但是她在糟心的第三次婚姻中，从"无论健康疾病"中学到了很多。她学会了坐在自己的床边，握着自己的手，照顾自己，安慰自己，她知道了她可以依赖自己。
◆ 嫁给自己，就要拥有并掌握自己。
你希望别人怎样爱你，你就要怎样爱自己。生活中我们一直有这样一种缺失感，会觉得自己像是一个半边人，缺失了什么东西一样。于是我们开始了一段段感情，希望能借此缓解我这一生都有的这种情绪，即，如果没有人爱我，我就是不完整的，但事实却是，如果我不学会爱自己，我将永远无法感觉到自己是完整的。
嫁给自己，这件事将改变你人生中的每一个部分，你的生意，家庭关系，孩子，社交关系，朋友。因为在你嫁给自己的时候，会发生很大的转变，你将会以全新的方式去爱，你将会无条件的去爱别人，就像你爱自己那样。
作者：翻译米
链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/25151499
来源：知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
