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【重要天气预报】你的端午假期，高温36℃！！出门小心中暑！

济宁广电  · 公众号  · 山东  · 2017-05-27 11:23

正文

出门的小伙伴们，

是不是觉得最近特别热啊？



说好的5月春暖花开

但是连春姑娘的面都没见着

就直接撞进了夏天火热的怀抱里……



高能预警：

36℃高温即将到来！

整个端午节假期的最高气温不是36°就是34°


意不意外？惊不惊喜？



这是要着火的节奏啊

一个猝不及防的夏天

就这么来了？！

你的大背心或者小短裙做好准备了吗？


哎，在济宁过个夏天，

真是太费钱了！

如果仅仅只是费钱就算了

关键是济宁的夏天还要命啊！

躺在床上，红烧！

铺张凉席，铁板烧！

 下了床后，清蒸！

出去一趟，爆炒！ 

游了个泳，水煮！

回来路上，生煎！ 

进了家门，回锅！


不过，话虽如此

还是要在盛夏之前

奉上诚意满满的“避暑宝典”！

1

出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走。
2

大量饮水，不论运动量大小都要增加水分摄入，不要等到觉得口渴时再饮水。
3

外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，以免大量出汗时不能及时散热。
4

少吃高油高脂食物，减少人体热量摄入。

5

高温时尽量减少户外锻炼。如必须进行户外锻炼，则应注意及时补充水份。
6

老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。


说实话

管用的消暑方法还是下面这个


查看存款余额。

内心瞬间拔凉拔凉的~~

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