徐静蕾在《金星秀》里说说，她跟黄立行相恋七年，从来没吵过架，简直可以称为“最和谐情侣”。
其实，早在2014年，徐静蕾就发过类似的微博，她说跟黄立行没红过脸更没吵过架，还附送一句感悟：“对的人，就是让你变成更好的人”。
我的姐妹发来视频跟我分享，并连连感叹，真羡慕啊，我也不想跟老公吵架，可是我们别说7年，可能连7天不吵架都坚持不住。她问我，你说真的能做到不吵架吗？
我的回答是，理论上能，但是请现实一点，吵架几乎是婚恋关系里不可避免的事情。
没有吵架不一定是好事，吵架也不一定是坏事，关键在于你们得会吵，把关系吵得越来越热络，把感情吵得越来越亲密。别小看吵架，吵架也可以让你变成更好的人。
吵架的本质，是两个人之间产生了冲突。谁都不希望产生冲突，但就连我们自己的内心都会出现矛盾斗争的状态，更何况是性别不同、经历不同还要朝夕相伴的两个人呢？
所以，不必羡慕徐静蕾和黄立行的关系，吵架是常态，如果你在内心里极度反感或者害怕吵架，那么吵架的破坏力就会因为你的反感和恐惧而放大，吵架本身并不可怕，你得看到吵架除了冲突的部分，还有积极意义。
吵架，是一种沟通方式。如果产生了矛盾和冲突却不吵架，反而可能铸成隐患。所以，吵架是一种即时的、可以得到彼此反馈的双向沟通，同时也是互相了解和磨合的一种方式。
吵架的过程中，你能看到一个人对待冲突的处理方式。可以看到他的情绪状态、行为模式以及解决问题的态度，简单地说，你可以看到一个人在面对非常规环境下的面貌，也可以判断你们是否能接受彼此的全部样子，毕竟爱不是只爱一个人最好的样子，也要接纳他糟糕的一面。
如果能理解吵架的作用，就不会对吵架这件事有敌对或者消极应对的态度，这反而能让吵架以无痛的方式进行，真正达到沟通的目的。
不管你们是在哪些方面产生冲突，是生活习惯、价值观、婆媳关系、经济问题导致的矛盾，最后出现的争执都大致可以分成几种吵架类型。
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争夺权力型吵架
有些吵架中常会听到一些标志性的语句，“你怎么就不听我的呢？”、“你不该这样”，并且争吵的时候两个人都很强势，甚至会有打压和攻击出现，这种吵架可以叫做“争夺权力型吵架”。
其中至少有一方是想通过吵架来实现对于对方和关系的控制，想在关系中占主导权和领导权，他们会认为吵架“赢了”就可以达到目的。
这种吵架基于一个错误的认知，就是他们否定关系中的平等和尊重。
认定一切冲突的来源是对方没有服从，解决问题的方式是确定自己的主导地位，而不是真正去解决冲突。
这种倾向表现在男性身上是比较强硬的、大男子主义的，表现在女性身上有可能是一种比较软的方式，有人作、有人撒泼、有人用弱者姿态来试图占据有利的位置来争夺权力。
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情绪发泄型吵架
回顾你曾经历的吵架，你可能会发现有一半以上的吵架都让你后悔，责备自己当时冲动了，不应该那样爆发。
这种会让你后悔的吵架基本都是情绪发泄型的，它们往往会由很微小的事情引起。
但点燃争执的不是冲突本身，而是至少有一方被负荷太重的情绪驱动，通过吵架来发泄情感。
这种吵架往往并不针对当下，有可能会回溯很多过去发生的事情，也可能吵架过程中跟任何事情无关，只是变成一方的发泄，这种发泄包括对另一半的不满、自己的辛苦等等，大多是不理性的。
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表达要求型吵架
