前段时间,我们给大家介绍了一位亚洲肌霸——黄哲勋
大家对他的反应都是。。。太大了。。。
那么大家觉得,这位怎么样?
作为亚裔来说
练成这样实属不易
令人吃惊的是,他今年才21岁!
他叫Steve Cao
虽然有着“曹”同音的姓
小哥其实是越南与法国的混血儿
有着一副亚洲人面孔的他
身上的肌肉却是顶级的!
流畅细致的线条
不大却饱满的腱子肉
难得的是
他有着一副宽阔,却又极其对称的背
在健身圈子里,实属极品
传说中的穿衣特显瘦
脱衣全身肉
然而,他才不是一个没有故事的男同学!
他的健身之路,并没有那么顺利
他从小喜欢运动
但是身材极其单薄
是光吃肉也不长肉的体型
在16岁的那年
他决定走进健身房健身
当时的他,只有瘦出来的腹肌
但是已经开始有模有样的摆健美姿势了
看那坚韧的小表情,还是萌萌哒
慢慢的,健身让他开始长起了块儿
他也从一个瘦竹竿
开始变成了懵懂的肌肉胚子
18岁那年
他系统地学习了健身知识
肌肉量开始飙升
直到20岁时
他的身材已经非常完美
成了健身房里模范般的人物!
然而,一场突如其来的腹股沟氙
几乎毁了他的健身成果
他不得不住院接受腹腔内镜手术
在病床上休养了8周
由于缺乏训练和生病期间的饮食不规律
他体重暴涨
身材也几乎走样
也正是在大病恢复后
他下定决心
一定要重回巅峰
并去参加一场健美比赛
他找了一位教练帮助自己制定饮食规划和训练安排
并用了16周的时间
用严格的饮食
和高强度的训练
重新雕刻出了
英雄般的身材
此时,离他早早报名的NPC旗下约翰 肯贝尔站健身健美比赛还有两周
(NPC是美国国家健美协会的简称,是世界上最顶尖的健美协会之一。)
在这两周里
他疯狂的训练
不知疲惫的大重量举
一个人在体操房、训练馆里练习比赛动作