新型冠状病毒来袭！常吃4种食物，消食开胃，清理体内毒素，增强抵抗力少感冒

宠物聊 · 公众号 · · 2020-02-06 13:12

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疫情期间，常吃4种食物，消食开胃，清理体内毒素

想要健康就要多吃这个食物。藏血燕麦藏血燕麦当中含有非常多的矿物质，其中钙的含量就非常高。女人吃藏血燕麦可以让肤色更白，老年人吃藏血燕麦可以补钙，预防骨质疏松，这样腿脚就更加利落。不仅如此，小孩也可以吃点藏血燕麦，可以促进钙的吸收，让骨骼发育更好。

推荐您食用羊腿羊腿比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊腿蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。喜欢的话就点个赞吧。吃这个食物也不错。

如果你喜欢这个食物可以多吃一点。您可以多吃荸荠英国在对荸荠的研究中发现一种“荸荠英”，这种物质对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。这种物质还对癌肿有防治作用。是不是很好吃呢

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