2022年的挑战赛报名,比以往来的更晚一些。提笔写下文字的时候,竟然无从说起。今天早晨组长们在聊下一季小组活动的时候,忽然说了一句,这个活动要一直跟到退休以后,我心怀忐忑的问了一句:你们都啥时候退休啊。
这一年一年的,本以为当第10季到来的时候会很兴奋,结果却异常平静。有第一个十年,已经开始在期待第二个十年了。
这是一个什么样的活动,有些新朋友还不是很清楚,那我先把前几年的链接给大家,你可以根据
往年的报名帖来了解(考古)一下过往的活动。
2021年第9季
2020年第8季
2019年第7季
2018年第6季
2017年第5季
2016年第4季
2015年第3季
2014年第2季
活动的主要内容主要包括
1、必选项:
月度计划总结,具体细则见后,这是送分题,希望你能持久在这个社群保持一定的活跃度,同时通过一年中的月节点,把握自己的生活节奏,基本功修炼必不可少。
2、正能量小组:
从第5季开始,我们开始了形形色色的正能量小组,来满足大家对成长的不同需求,通过打卡、交流、总结的方式,把有相同成长需求的小伙伴聚集在一起,彼此陪伴交流成长。主题多以个人成长相关,例如时间管理三件套(青蛙、番茄、时间日志),健身、正念、健康、早起、晨耕、备考、完成任务、读书、写作、涂趣、理财、断舍离,育儿交流等。在这个社群里,你想做点什么事儿,总是能找到一些志同道合的小伙伴凑在一起。正能量小组开始6年来,已经成为了挑战赛的主要活动形式。2022年计划开展的小组15个,很多小组都已经运营了3年以上,如果你有什么想法,觉得别人没有想到,那没问题,可以根据自己的意愿尝试新的小组,我们鼓励大家有更多的想法和尝试。
3、精读经典,开卷有益
这是从第10季开始新设置的组成部分,我希望在未来的日子里,正能量挑战赛除了成长和社群陪伴,也有自己的内容体系。这个内容,从读书开始,然后和正能量小组形成闭环。熟悉我的朋友知道,从2017年开始,我在CCTalk上做了主题私房课《读经典学个人管理》,围绕个人管理进行主题阅读,涉及时间管理、精力管理、拖延症、知识管理等领域做了很多主题阅读,虽然这个课程是开放的,但因为社群的存在,社群里的小伙伴共读的效果更好,共读后有小组和社群进行交流和实践,也会有不同层面的反馈。所以在去年年底,个人管理经典共读课放在了正能量挑战赛内部,和有实践意愿的小伙伴在一起确实更有共鸣、效果更好。
精读经典的意思是针对这个领域比较有价值、权威的经典书籍,读慢一点也没关系,深耕细作,慢慢挖掘,读完了再写读书笔记,把一本书读透彻。所谓开卷有益,这本书看着和个人成长有关,那咱就拿来看看,书好不好没关系,学到有价值的观点,拿来就去实践,这本书就算读得值了。
共读课由我来进行领读,所以只涉及个人管理、个人成长领域的主题阅读,不跨界(主要是我水平达不到),每周1-2次直播课,CCTalk直播课,时间不凑巧的小伙伴可以听回放。围绕共读的书籍、会有一些不定期的主题私房课。
这部分内容我们仅针对本季成员开放,第10季新加入的小伙伴可以回放第9季的私房课和共读课,目前已有的课程是《搞定》(青少版)和《卡片笔记写作法》一共21节课,每节20-30分钟左右。2022年1月的书单为《清单革命》《吉田医生时间管理法》(又名《吉田医生哈佛留学记》)
CCTalk群需额外付费1元,自愿加入,加入方法会有详细说明。
必选项目活动规则(根据此项核定第二年免费资格)
必选项目常年不变,每月计划总结。这是我挑战赛立足之根本,我们不进入年初信誓旦旦,年底重新定计划的怪圈,抓住每一个月,过好每一天。
1、
月初制定目标:
我们重点关注的是你希望培养的好习惯和探索的新领域,当然也包括你每个月的任务清单和目标。目标制定的具体、可执行才能更好的达成目标,而将目标分解为任务,才是实现目标的途径。拒绝“假大空”的计划,目标不求大,但是要认真思考。
2、
月末总结目标达成情况:
在月末对达成情况进行盘点,一开始你可以单纯的记录目标达成的情况,而不要求计算目标达成的成功率,随着时间的推进,你可以对自己提出更高的要求。盘点成果,总结得失,总结是计划的开始。