专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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武志红:一个人从迷茫到觉醒,只隔了这1件事

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-09-23 12:30

正文





武志红老师曾说,一个人的生命,终究是为了活出自己。

但偏偏大多数人都活成了“自己不喜欢的样子”

察言观色,活得小心翼翼,把自我价值建立在别人评判上;

渴望爱却不敢爱,与伴侣变成“熟悉的陌生人”;

在迷茫中挣扎,在惰性中虚度了时光;

待时光消逝,才感慨:怎么把365天活成了1天?

无奈的是,当我们感到遗憾的那一刻,早已错过很多。


很多人曾信誓旦旦:

“假如时间能倒流,我不会再犯同样的错了。”

事实上,倘若无法拥有成熟、坚定的自我,那么即使机会重来,也会将我们引向一样的结局。

而更常见的是,很多人只会从外界获得建议,却不曾想过:“我,才是答案”。

如何拥有一个你说了算的人生?可以听听武老师的想法。




武老师认为,强烈的自我意识,是人生的起跑线。

强悍的人,在很小的时候,通常就有一种自我意识——我要过什么样的生活。

而懂点心理学,就是你在探索自我路上的一把“钥匙”。

小到围绕在你身边的亲密关系,大到你和外部世界发生的社会协同,你都需要一把钥匙,去解锁复杂世界。


如何获得这把“钥匙”呢?有一种方法就是:多读经典心理学好书

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