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想知道什么时间锻炼更健康?养成早起好助手

小铁馆  · 公众号  · 健身  · 2018-08-02 23:06

正文

在这个全民亚健康的时代,

早上起不来,晚上不想睡~

熬夜这个事儿,

一不小心没控制好,就成了通宵,

不仅伤手机,还伤身体。

小伙伴们不要“pa”

介绍一个让微信最近很火的 早安打卡挑战

拯救你的不规律作息,

为你的健康保驾护航,

最重要的是还能获得 早起打卡挑战金 哦!

让自己爱的人一起参与挑战,

既是督促又是关爱;

朋友之间玩乐大PK,

看看谁能起的更早;

坚持打卡,天天拿钱 简直不能更好,

最重要的是还可以 培养良好的作息时间 ~

为了更好的参与游戏,

这些规则你一定要了解

所谓 早起打卡

是指 早上 06:00-08:00 期间

督促自己早些起床,进入平台参与打卡

参与挑战者根据平台规则

每天准时打卡挑战

就可以瓜分忘记打卡挑战者挑战金

如果你今天忘记打卡

那么你支付的挑战金就会被瓜分

反之,就是你和其他准时打卡挑战者

瓜分未打卡挑战者的挑战金

参与挑战需要支付挑战金 (最低可支付20元)

当然不同的投入收益肯定也是不一样比例的

瓜分的奖励是根据份额来算,挑战金越多份额越大

这个图就是今天瓜分的金额还是不错的噢。


温馨提醒:

如果忘记打卡,

自己的钱就成了别人的奖励哦,

一定要坚持住早起,

养成一个好习惯还有小奖励,

你有信心挑战吗?

每天打卡后领取了小奖励还拿去能去吃早餐哦~

那么这个早起打卡,适合哪些人呢?

1. 想要督促但又没有动力自己早起的学生党,考研党。

2本来就有早起习惯的同学,随手打个卡,领取小奖励。

3. 工作忙的上班族。本来就很早起床,顺便打个卡,还能攒个早餐钱。

小福利

进入平台后,点击专属海报,

就可以生成专属邀请海报,

长按保存到相册即可发送到朋友圈或好友。

好友通过您的海报进入平台,

参与挑战后就可以得 5







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