根据民政部的统计，目前中国有超过2亿的单身成年人，这其中有超过7700万的独居成年人。相信正在读这篇文章的读者们就有不少是独居状态吧。
独居究竟好不好呢？大概见仁见智。不过要说反应独居生活的影视剧，相信大家都不陌生：
从《孤独的美食家》《和歌子酒》到《我，到点下班》，剧中的主角们从枯燥的生活中解脱出来，好好享受生活原本的样子，也让越来越多的观众从世俗的框框中跳出来，不去违背本心地融入群体，忠于自己，而照着自己希望的样子去过生活。
而今天我想推荐给你的这部剧也同样是一部反应单身独居生活的作品——
《独活女子的推荐》。
海胆丸 | 作者
公众号“海胆说”| 来源
《独活女子的推荐》是最近的日剧新榜上独自一人好好生活的那种题材。女主五月女惠（江口德子饰）是「DIGEST出版」编辑部的合约社员，每周当同事找她喝酒聚餐，五月女惠都会拒绝，早早下班离开。
同事打趣地说：
“五月女很难约嘞，要提前好久才能约到。”
五月女惠喜欢「独活」
所谓「独活」是指积极地享受个人时间的活动。于喜欢的时间在喜欢的地方，享受一个人的快乐时光。
她每天都会探索新的独活好去处，从吃烤肉，豪车
party，到情侣酒店，水族馆，五月女惠打破了很多关于一个人活动的偏见。
前几年看到过一个孤独等级测试
以我们的习惯性思维，能忍受孤独等级越高的人就活的越可怜，越可悲。
但其实可能根本就没人在意你是不是一个人，也没人觉得你多狼狈，而是你自己看轻了自己。
这可能也是我们自己给自己设下的狭隘框框，简而言之，便是自己为自己设限了。
五月女惠用自己的经历告诉观众：
其实独处是一件非常美妙的事情，也是人生的必修课。
懂得如何独活，并享受独活，可以活得很轻松随性，也可以让自己发现好多意想不到的乐趣。
从小我们在家里就会被灌输一个观念
“一群人吃饭总比一个人吃饭香”
“吃的就是个热闹劲”
但真的是这样吗？
拿吃烤肉来说吧
明明肉都是一样的，一个人吃就真的不如一群人吃好吃吗？
大家在一起吃烤肉，享受的是彼此之间相处的时光，肉成为了媒介。花钱消费的是当时的气氛，发生的事情和说过的话，花钱享受了那份交流。
但若是一个人去吃烤肉，就可以全神贯注地品尝肉本身的香味，沉浸在品味美食的快乐里，这才是花钱享受了这份肉。
不用在意别人的眼光，去实现一些自己吃饭时候的小癖好
比如五月，喜欢生吃牛百叶
独活，就是忠于自己的欲望。
除了吃点好吃的，五月还会去干些看似很疯狂的事。
四十岁生日的这天
五月给自己送了超豪华生日礼物，真的好会享受生活。
你以为五月女会去D厅摇头晃脑 压得美男归吗？
完全不是！
五月女租豪车穿礼服畅游东京。
这场景宛如名人出街。
“谁也看不到，谁也不去见，是为了自己而去穿上的礼服。”
记得以前，有人说过“我从来不觉得女孩子化妆是为了给谁看的，也不是一定会在要出席特定的场合才会化妆，有的时候我晚上兴致来了，半夜也要化个美美的妆自拍几张，我是好看给自己看的。”
总觉得这样的女孩子真好，在为自己而精致的好好生活，不去做谁的附庸，只成就着自己的快乐。
五月女「独活」的时候，遇到了好多温柔善良的人。
豪车的司机对五月女说“您独自乘坐是我莫大的荣幸”
人与人之间总是要存在一些包容性，去尊重每个人不同的生活方式。
五月去动物园看动物，总是喜欢看一直雕，追着这只雕跑了好几个动物园。
看到小情侣为了逛完动物园里所有的动物而累的脚快掉了，五月女投来同情的目光。
五月女想到以前的自己在动物园里受到一个画驴子的小女孩的启发。
不是为了赶路而前行，而是去奔赴自己真正喜欢的事物。（我可真是个单压小天才
五月女以前也是个处处事事考虑别人的人。
工作上也是完全顺着别人的意思。
渐渐的变成了成熟而平庸的大人
变得随波逐流了
很喜欢一个词“有限努力”，付出有限的努力，而把剩下的时间还给自己的生活。尤其是在比较高压的现代社会，工作、社交都推着一代人全力以赴地去生活，不知道什么时候起，我已经厌倦了十分的努力，放过自己，也把自己还给自己。五月女一样的人呀，似乎给这样的高压社会撕开了一道裂痕，给自己多一丝喘息的时间停下来好好生活。
“活得像自己，就很开心了”
作为一个总是很多朋友的人，好几年前，我就体会出了这样的人生哲学。
其实生活中最可贵的，是和自己独处的时间，大部分的时候呢，用喧嚣掩埋孤独，是因为害怕看到最真实的自己，懦弱的、满目疮痍的、害怕被人窥探的，那些欲盖弥彰的样子。
但只有真正的面对自己而去学会好好生活，便无论在何时何地都能找到内心的平静和享乐还有生活的美好了。
有的时候，和一群人出去欣赏美景，品美食，会为了迁就别人的摆拍而错过了享受当下的最佳时刻。很多时候我们都在为
了记录那段美好，而错过了那段美好，可「独活」能让人完全地沉浸于那件事情的本身，心无旁骛地去享受这件事情。
「独活」不仅是一种生活状态
更是一种人生哲学
它让我们更忠于自己 更爱自己
