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男生肩宽腰细是怎样一种体验?

健身微课堂  · 公众号  ·  · 2020-01-10 09:00

正文


这是发现好身材的第 816 篇原创文章

投稿盆友长按上方二维码


本期主人公

蒋宝椋

24岁

身高 173cm 体重 74KG

家乡石家庄

职业:健体运动员

健龄: 2

深蹲极限 180Kg 卧推 140KG 硬拉 200KG

热爱健身的原因很简单

我当兵退伍回来以后

不想长胖发福了

踏入了健身房

从此一发不可收拾

健身的弯路:

刚接触健身时不懂得要领。

卧推的时候斜方肌代偿严重

导致有点颈椎前引 ...

健身没有什么难题。

最满意的是家人都很支持我

进行我喜欢的运动

秘诀就是: ¥ 坚持



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「此活动最终解释权归摄肌师 • 肌肉男摄影工作室所有」


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