最近一张对比图火了,
下面是中国医院和健身房早晨的对比,
哎!
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虽然很多人明白这是一种调侃
但也是赤裸裸的现实
很多人把一生的积蓄都花在治病上
也不愿意用几千块钱去健身
平时嚷嚷着没时间锻炼
真得病了,却肯花大把的时间去治疗
健康是一种动态平衡。
年轻人、老年人不去运动,只吃饭少消化,
时间长了自然也会出问题。
我们唯有均衡地输入和输出能量,
身体才能达到一种平衡的状态。
班超尴尬的说,就像吃饭不拉shi的道理是一样的
健身 vs 不健身,
两种人生最后十年的对比!
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开篇的1分钟短片,是来自“加拿大心脏和中风基金会”。短片用分割画面的方式,展现了两种不同的生活。在人生最后的10年,运动和不运动的区别。
思考:
我们生命的最后10年你怎么选择?
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运动vs不运动
不健身的人说我们是傻逼
班超 是笑他们不懂
健身久了,总会被不健身的人问道
为什么喜欢泡在健身房?
有那空闲时间,不如喝酒下馆子
这才是享受生活…
他们不知道的是,对于喜欢健身的人来说
健身房中的粗犷和狂野
混合着原始拼搏进取的美!
诚然,现代人的许多病
都是工作逼出来的
但既然现实已经如此不堪
你为什么不再争取活得精致一些?
以健康为目的锻炼
每天一个小时足够了
是预防、还是补救?
把时间和金钱花在医院买药
还是花在健身运动上
成sir相信你的心里会有答案!
— END —
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图文整编/健身男神 班超
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