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从网瘾排骨男到肌肉男,重庆小伙pick一下

小铁馆  · 公众号  · 健身  · 2018-11-25 22:51

正文

这是发现好身材的第 415 篇来稿

投稿作者

林铁男

微博昵称:林铁男

健龄 5

来自重庆合川

私人教练、健身房投资者

身高 173cm ,体重 77kg

为啥选择健身?

由于多年沉迷网络游戏

导致身体、心理都出现问题

之后想通过健身改变自己

健身带来哪些变化?

从网瘾排骨男到肌肉男

从无业青年到拥有自己的健身房

还因为健身找到了有着同样爱好的女朋友 ……

说健身改变了我的命运真的不为过!

健身遇到的最大困难?

健身给我最大的困难还是饮食

脾胃不好吃不下

肠胃不好又拉肚子。

对于健身爱好者的建议

我想告诉健身新人们

健身不能急于求成

最快的方法就是慢慢来

踏踏实实做好基础训练

基础训练比什么都重要!


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