好的婚姻，需要了解“爱的密码”

有 践 行   有 同 伴   有 力 量

--------------------

你知道你和爱人之间爱的密码吗？世界上70多亿人，不同语言文化，但看懂外国片里的爱情故事毫无困难。因为人表达和感受爱的方式基本是相同的。Gary Chapman 发现人有五种爱的密码。1、肯定赞美的语言 2 、彼此相伴 3、帮助做事 4、赠送礼物 5、身体接触。给对了就感到被爱，给错了，给再多也没用。知己知彼，才能爱情保鲜。

——海蓝博士

@海蓝幸福家静修生  陆佳

与不同部分的自己相处第一天：与愤怒的部分相处

我愤怒的部分是一个小女孩，身穿盔甲，手拿长矛和盾牌，日日夜夜的为我站岗放哨，从来不休息，连吃饭喝水都以最快的速度进行。我经常看到她累得都睁不开眼了，但为了保护我的安全，为了让我不受伤害，一直尽职尽责。

今天我搬了两个小板凳，邀请她坐下来和我聊聊，她坐下来的时候依然拿着盾牌随时准备着出击。

我问她，这么累不需要休息吗？她告诉我说，她也很想休息啊，只是我单纯、善良、容易相信别人、也容易被别人伤害，所以一旦有这种情况，她都要出来保护我，捍卫我的权利，否则我要伤痕累累的。

我心里好温暖，一直有她在，但同时我又觉得好心疼，就问她，需要我做些什么呢？她说希望我快快长大，对这个世界有更加全相的了解，接纳世界不完美，人类不完美，自己也不完美，所以不如意是很正常的事情。

我又问她，如果我做到了，你会不会轻松一些？她说是啊，至少可以睡觉，因为即使不如我意的事情发生了，我也会去应对，而不是不知所措。

我答应她了，告诉她我已经意识到我自己需要长大，也正在长大，所以未来的每一天只会越来越成熟，小女孩休息的时间也会越来越多的。她说她还会陪伴我，也会为我挡风遮雨，我说你要休息好，才能持久的为我守护。然后她就累得睡着了。

我的愤怒是一道保护墙，让我在有危险的时候有所察觉；但同时也是一个阻隔平静交流和沟通的墙，让彼此的关系更远而不是更近了。愤怒可以有，但不能时刻都有。

以后还要经常和愤怒的小女孩聊天，让她看到我的成长，对我放心。