前几天发生了一件小事，当一个朋友请求我帮忙的时候，我用最快速度完成了，但并不知道他同时拜托了其他人。等得知消息的时候，我觉得，如果基于对方考虑，也无可厚非，但心里确实觉得有一种钝钝的感觉，如鲠在喉。
这至少影响了我一整天愉快的心情。虽然理智上一直在劝自己：多大的事儿啊，不要小心眼啦。都没错啦，是阴差阳错啦。你成年人成熟一点吧。但到底意难平。
其实年关难过，又赶上最近水逆，大家都遇见各种七七八八的不可思议，这本来是不值得一提的事儿。但我惊讶于自己的反应，那就是：为什么一件貌似微不足道的小事儿，会让你感觉到某种钝痛？（对，不是生气）
突然想起，何时有同样的感受：也许是中学时，本来约你上晚自习的那个密友，当你等了她很久，却发现她和别人走了的时候。也许是本来你所在的团队非常优秀的完成了年度任务，奖项却莫名落到另外一组的时候。不管那些事儿你当时在意不在意，其实可能已经留下了阴影。
我把它称为——“不被爱的阴影”。我很明确的感觉到，每当要面临二选一的决定，它就会默默的浮现出来。
你不由自主会想：我没做错什么，怎么会这样。
但每一件事后面都有层层剥开的隐秘理由，譬如难言之隐，譬如左右为难，譬如办公室政治。价值观、审美、趣味和颜值也有些作用，还有受当下条件制约的妥协。但若你不是当事人，就很难 get 到他整个的逻辑，而我们成年人又不会动不动掏心掏肺解释，于是就很容易归结成粗暴的四个字：TA 不爱我。
而人在青春期遇见的，有时是更直接残酷的选择。那时候我们更不懂婉转，几乎是凭本能反应决定好恶。每个人都曾有意无意的伤害过也被伤害过。
那时的阅历也不能支撑你辨识来自更高等级的轻忽、约定俗成的潜规则、四平八稳的不作为。你只是感觉到被忽视，或被不公平的对待。
“这不公平”，在没有很懂人情世故的时候，很容易被翻译成“ TA 不爱我”。
好像这样就找到了终极原因，一旦接受了这种设定，就不太会表达愤怒，而是默默的消化掉，做出更多的努力，好让自己看起来值得爱一些。对吧，鸡汤一直致力于，让你从自己身上找原因，变更好，变得更值得，这是另一种隐藏的势利体系。
当我明确意识到，我的情绪被“不被爱的阴影”影响了之后，我立刻释然了一些。也就是说，无论你怎么修炼，多么得体，如何懂事，这都和你遇见糟心事的几率没有关系。连星象都会水逆，何况人呢。不是当下发生的这件事让你不愉快，而是过往经历的总和，让你不断回想那些糟糕的时刻。
没有阴影的人会什么样？他们的不在意是真的，当场掀桌也是真的，但不会因此惆怅彷徨。
啊，不得不说到感情。爱过的人，对“不被爱”的某些瞬间，都心知肚明吧。
在这里，所有二选一都是残酷的，而对方并不能直接说出原因。就算他会说，你很好，都是我的问题。你也会飞快明白，你在这一场竞选中败了。
更多日常细节里，“不被爱”的瞬间无处不在：他有意无意的比较你和某人，他会皱着眉头打量你的衣服，他知道你在何处受了委屈，但却劝你忍耐，或者提出一些你无法做到的要求……你是有感知的，除非他做出另外一些“大爱无疆”的举止来镇压这些误解或非误解，否则你就很难全身心的信任这份感情。
如果这种感情破灭的话，那就算了呗，未尝不是一件好事。但如果你尚未意识到需要清空内存，这种阴影就会一直伴随着你，连正常的表达，都会不断诱发那绵绵的隐痛。
我觉得大多数人都能理解到我所说的，因为每个人的成长中都遇到过被忽略、被不公平对待的时刻。心理医生说过，有些事情，当你意识到它的存在，那么问题就解决了一半。因为，如果你觉得这是不公平的，那么你就应该明白，做错的那个人不是你，你不必为此感到伤痛。
