因为疫情的影响，现在在家就是吃了睡，睡了吃，从春节到现在体重已经飙升到自己没法看，都说
变瘦是女人一生的事业，
也只有瘦了才会变美才能使自己更自信，更有气质，甚至迎来人生的逆袭。
可是很多娱乐圈的女明星身材十年如一日的好，几乎看不出变化。
和她10岁儿子合照，我说她今年已经50岁了你敢信吗？
简直让人怀疑她吃了防腐剂！
深扒了她的食谱才发现，早在几年前人家就已经开始低糖低碳饮食了。
想要减肥，先要学会怎么吃！
我深挖了一下娱乐圈，发现凡是以冻龄著称的明星，例如张韶涵、舒淇、梅根·福克斯、无论国内外，她们保持身材共同的秘密就是---
断糖低碳
。
断糖低碳，娱乐圈爆火的减重方式！
超多明星都是用这种方式变瘦和维持身材，而且效果惊人！
很多人意识里的糖就是加工好的糖果，然而生物学上的糖则是碳水化合物。
我们日常吃的
主食和零食含有大量碳水，也就是糖！
一碗米饭 含糖26g
一碗面条 含糖61g
一瓶可乐 含糖64g
一块蛋糕 含糖67g
一杯奶茶 含糖50g
你有算过，一天吃了多少糖吗？
高中生物课就讲过，碳水吃下去以后会变成血糖为身体提供能量，吃得太多，
身体有剩余血糖无法消耗，会变成肥肉存起来
，
这就是变胖的原因！
除此之外，身体摄入糖分太多就会发生糖化反应，血糖和蛋白质结合产生一种叫
AGEs的物质
，
它让胶原蛋白质变，失去弹性；
皮肤会变黄加速老化。
碳水（糖）是身体必须营养素之一，断糖！
还要不要活？
所以科学断糖应该是减少碳水化合物的摄入，精准控糖，同时减少糖的吸收，
用脂肪燃烧给身体提供能量。
让身体进入快速消耗脂肪模式！
这种断糖低碳的方式是经过科学验证，不挨饿不节食，甚至不需要运动，安全健康！
对于没有毅力的人，简直就是福音!
1、身体进入脂肪燃烧模式，坚持下去能变成“抗糖”体质；
不吃甜食就是断糖低碳了？
并！不！是！
因为你平时吃的主食、调味料、零食，很多都含糖，甚至
你坚信不含糖的鸭脖，辣条，沙拉酱个个都是糖份炸弹。
我们每个人都低估了自己每天真正摄入的糖量，以为自己吃的很健康。
大多数人都无法做到恰到好处的断糖低碳。
怎么办？
我又忍不住想吃，也没法控制我一天摄入多少糖，又不想饿肚子，还没时间锻炼。
臣妾做不到啊！
前几天深圳卫视上，
明星孙茜（甄嬛传里的槿汐姑姑）就爆出了她
产后140斤，迅速恢复身材，体脂率从26下降到20，腰围减少4公分，她瘦下来的秘密竟是：
白加黑断糖奶昔—丝谷丽轻体能量罐！
这款丝谷丽
白加黑断糖奶昔
，在提供
低热量低碳水
摄入的同时，
又降低糖的吸收
，还能
带走肠道油腻
，同时提供5小时饱腹和均衡全面的营养！
更难得的是，它是根据人体白天和晚上对营养和代谢水平不同而研发的
“白加黑”独特配方和膳食方案，让营养代谢更合理，轻体更有效。
丝谷丽白加黑断糖奶昔每罐的
热量小于100大卡，
一餐1罐-2罐丝谷丽，
每天为您减少175g糖的摄入
，约少摄入700大卡热量！
相当于让您少沉淀77g脂肪
！
而消耗700大卡，需要跑步10公里！
丝谷丽白盒和黑盒
均含有22种低GI值
，
高膳食纤维
天然食材，膳食纤维是个啥？
膳食纤维和食物结合，遇水膨胀，可以增加在胃里的体积和粘稠度，
增加饱腹感
，从而让你少吃。
丝谷丽中大量膳食纤维，不能提供能量，这就帮你减少了能量的摄入，同时
进入肠道会形成一道膜，降低糖的吸收
，还能带走肠道“垃圾”。
轻体期间最让人眼馋的
麻辣小龙虾、火锅、串串、麻辣烫也可以一周吃1次哦，
对于吃货来说绝对是大大的福音！
还不用忍受美食的强烈勾引，
一周轻松减掉3-5斤
，肠道油腻和垃圾被带走了，
皮肤自然发光发亮。
“槿汐姑姑”推荐的白+黑断糖奶昔
轻体效率1+1＞2
据“槿汐姑姑”介绍丝谷丽
保证断糖低碳水同时
根据人体白天晚上的营养需求和代谢水平不同，特别设计
白天喝的小白盒，晚上喝的小黑盒！
白天喝小白盒，
22种天然食材，
控糖低热、营养全面。
丝谷丽小白盒配方特有的
日本薮北种(Yabukita) 抹茶，
蕴含丰富茶多酚，茶多酚减少糖的吸收并加速脂肪分解，同时让精力更充沛，
另外加入的
秘鲁藜麦、墨西哥奇亚籽提供控糖低热，丰富均衡营养，加强白天的营养供给！
晚上喝丝谷丽小黑盒，
22种天然食材，拒绝“
湿胖
”，睡觉都掉肉！
丝谷丽小黑盒的秘密：
加强夜间热量消耗，睡觉都掉肉！
特地加入的红豆薏米，
拒绝做“湿人”
，同时还添加大麦若叶与小麦膳食纤维，
进一步加强肠道运动带走肠道垃圾！
经10000真人评测！！！
高颜值，好口感，欲罢不能
为了追求舒适口感，我们发起了
10000人
真人试吃，大家统一的评价是：
太好喝了！
太好看了
！
是的，丝谷丽口感
自然、醇香、爽滑
，简直比奶茶还好喝。
撕开一罐，
一股自然的食材
清香扑鼻
，
倒入配好的杯子里加入150ml温水，
轻摇3-5下
就完全溶解，一口喝下去，
香味从舌尖和鼻腔窜入
，瞬间产生愉悦感。
☝☝☝丝谷丽轻摇5秒速溶
“从小就没瘦过，属于喝水就胖的体质，也是朋友推荐了丝谷丽，
喝了一个月，迅速轻了很多，现在又停了2个月还没反弹，简直太爱了！
朋友都说我像
换了一张脸，皮肤好太多了！
我也比以前自信了许多！”
月初63.7KG，月末57.9KG，就像换了一个人！
“我上班1天坐10个小时，天天吃外卖，丝谷丽断糖餐吃了
8天，
小肚子消失了
，好多漂亮衣服都能穿了，超开心！”
——来自粉丝@joanna
“我结婚早，生完孩子以后体重总是下不来，吃过很多代餐感觉都没啥效果，
就靠喝丝谷丽断糖，现在基本恢复产前身材，皮肤比产前都好
，
竟然看上去都年轻了几岁，老公比我还开心！”
用户反馈，刚开始吃就会看到明显的效果哦，还有更多真实的反馈~
市场绝大多数
代餐产品使用各种添加物、营养素来强行改变身体的代谢水平
，
口感、效果以及对身体的伤害不说，
停用以后不反弹都挺难的
。
小黑盒小白盒均是天然配料，
无有害提取物和添加剂，所以营养更面也更丰富！
自然温和的方式才不会有报复式反弹。
丝谷丽一上线，立马收到健康达人的热捧，效果好，口感棒，颜值高，瞬间刷爆朋友圈！
