西红柿和鸡蛋千万不要这样吃，再不看就晚了！

不是所有健康的食物都对人体有益，

有些食物吃了反而事倍功半。

只有对症下药吃，

才能起到食补的功效。

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西红柿

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西红柿是神奇的菜中之果，常吃能补充维生素和矿物质，改善暗沉的皮肤，但是西红柿也不是任何时刻、任何人都适合吃的哟~

/ 什么人不能吃 /

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西红柿性寒， 患 急性肠炎、急性细菌性痢疾、 肠胃虚弱的人 都不适合食用，以免加重病情。

/ 什么时候不能吃 /

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空腹时 千万不要吃 西红柿。它 会和体内的胃酸发生反应，在胃中形成块状物，带来胃胀、胃痛、恶心的不良反应，长期如此还可能导致结石。

/ 哪些西红柿不能吃 /

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未成熟的青西红柿 含有龙葵碱，对人体有害，不宜食用。

顶部凸出的 西红柿 在生长过程使用了植物激素，吃了有害健康，最好也不要吃。

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鸡蛋

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鸡蛋富含人体所需的维生素、氨基酸、钙、铁、钾等矿物质，是天然补品，但是，你知道它在什么场合不适合吃吗？

/ 什么人不能吃 /

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产妇 刚生下小孩的几个小时之内最好不要吃鸡蛋，因为分娩体力消耗大，出汗多，消化能力下降，吃鸡蛋不易消化，会带来肠胃负担。

肝炎患者 也不适合吃鸡蛋， 蛋黄中的胆固醇和脂肪酸需要通过肝脏代谢排出体外，会加重肝脏的负担。

鸡蛋中蛋白质含量高， 对 蛋白质过敏的人 吃了会腹痛、腹泻，出现斑疹。

/ 什么时候不能吃 /

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感冒的时候 消化力比较差， 鸡蛋这种高蛋白食品不太好消化， 吃了身体负担重，恢复慢。

鸡蛋被人体吸收后会在体内释放大量热量， 发烧时 吃会加重发热症状，不利于退烧。

/ 哪种鸡蛋不能吃 /

有裂纹的鸡蛋、散鸡蛋 很容易受到细菌感染，导致鸡蛋变质，所以千万不要吃！

臭鸡蛋 的蛋液呈绿色或暗黄色，蛋壳乌灰色，有大量有害细菌，散发恶臭，吃了可能食物中毒。

水洗后的鸡蛋如果 在冰箱存放超过一个月，那你可千万别再吃，细菌会侵入鸡蛋内，使鸡蛋发霉变质，蛋壳上长出黑霉点，不能食用。

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黄瓜

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黄瓜肉质鲜嫩，汁水多，口味好，还是良好的减肥瘦身蔬菜，爱美的你肯定也在吃。但是，你一定忽视了它不能吃的情况。