巴赫微课 | 学会拒绝！
【这节微课讲什么？】
1 我
为什么不敢拒绝？
一种人格：
（1）讨好型人格
（2）低价值感
2 怎样
成为一个敢于拒绝的人?
两条路径：
（1）价值排序
（2）建立底线
3 如果我拒绝了，别人说我自私怎么办？
两种绑架：
（1）道德绑架
（2）情感绑架
4 怎样拒绝不伤人？
四种方法：（详见微课）
5 如何判断什么事情该拒绝，什么事情不该拒绝？
一种方法：（详见微课）
6 其他
更多问题，由你来填满，巴赫会根据你的需求备课。
——
以上这些情绪问题，巴赫将会在本次微课中为你逐个击破，
帮助你了解自己的情绪，洞察他人的心理，为你节省闹情绪的时间成本，
把有限的时间用在更有价值的事情上，
在职场竞争中掌握更多的超前优势。
【这节微课适用于哪些人群？】
性格敏感，情绪容易受到外界影响的你；
从小被过度教导“要懂事”“要包容”“要为他人着想”的你；
想要摆脱讨好型人格，想要活出自己的尊严，不想看别人脸色的你。
【微课主讲人介绍】
1.庄典，笔名巴赫爱喝胡辣汤
音乐制作人&情绪管理专栏作家
中央音乐学院硕士毕业；中国音乐家协会会员；海盆音乐工作室创始人。
2.
知乎大
V
，赤兔情绪管理讲师。
为超过57
000名听众
提供过情绪管理讲座，其情绪管理文章被超过
260000位知乎
读者收藏。
极擅处理关系中的负面情绪，针对焦虑、压力、纠结、愤怒、委屈、嫉妒等情绪问题提供切实可操作的解决方法。
【微课形式】
1.本次微课授课时间是
2018年3月25日（周日）晚20：00—21:30
，地点是【巴赫情绪微课】微信群。
2.
巴赫本人
将在微信群里以
语音直播
形式授课。前一小时讲原理，后半小时回答问题。
3.扫码付费后，
在公众号后台留下这句话：【报名微课，我的微信号是：XXXXX】
，微课助理三妹老师会把你拉进【巴赫情绪微课】群里。
4
.报名时间直到
开课前10分钟
截止。
5
.巴赫情绪微课每周二发布报名布告，周日讲课，每次微课主题不尽相同，
遇到需求量大的微课主题
会重复多次讲。
我们承诺全程对您的个人信息进行保密。为了保护课程的原创性，同时也是
为了对保护您的隐私，微课群将在直播结束24小时后解散。
6
.课费
331.5元/节
，长按或扫描下图二维码即可报名。
·微课收款码——
扫码付费成功后，
请务必私信留下你的微信号！
请务必私信留下你的微信号！
请务必私信留下你的微信号！
不留微信号的用户一律视作报名作废，恕不退款。
请按照文末的报名流程操作，我们会在24小时内回复。
【331.5元看似有点多，但其实你可以赚回来……】
1.在人生的竞技场上，越往高段位走，拼的越不是知识能力，而是管理情绪的能力。
得情绪者，得天下；
定情绪者，定江山。
一个人的情绪能量越稳定，越自信，TA就越容易发挥出自己的潜力和天赋，从而吸引到高质量的合作伙伴，轻松获得贵人的提携和机遇的垂青；
一个人的情绪能量越低落，越纠结，TA就越不容易发挥出自己的价值，TA身边的人也会感到负担和消耗，无形中TA的人缘就会越来越差，上升的机会也越来越少。
你希望自己是成为哪一种人？
是平稳自信的人，还是纠结煎熬的人？
为自己的情绪投资，节省的，是你自己的情绪成本。
把节省出来的闹情绪时间，用在提升自己的核心竞争力之上，为自己的人生争取更多的上升空间，进入良性循环。
2.你可以预判巴赫解决问题的能力，这为你节省了筛选时间和决策成本。
一次专业的心理咨询，平均需要花费300-600元/小时，况且还不能保证咨询师和你的匹配度，很可能你花了钱，花了时间，遇到的却是并不适合自己的咨询师。
而巴赫是你足够了解的人，你知道巴赫的经历，你知道巴赫的痛点，你知道巴赫的价值观。
——所以你可以预判巴赫是否适合你，
你可以预判巴赫解决问题的能力。
直接找最匹配的人来为你解决问题，节省的，是你自己的时间成本。
3.越是有价值的信息，越是需要付出成本来获取。
知识有价，用知识赚钱并不可耻，为知识付费名正言顺。
今天你付费学了别人的知识，明天你就可以用这个知识为自己创造更多的经济价值。
你所付出的每一点成本，最终都会以某种形式回报到你自己身上。
学别人的观点，改自己的命运；借别人的能量，壮自己的人生！
你的时间，你来把握，你的金钱，你来支配！
4.往期微课用户反馈：
