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女神进化论（ID：hibetterme）

今天原本是会针对我们的一位运营同学做一个护肤品使用的定制推荐， 就要先了解下她的护肤需求嘛。

当问到她用护肤品有什么需求的时候，她和我说：

「就一个需求：要求护肤品能让我不长痘。」

合着写了这么多文章，不仅没让你们弄明白，我连坐我后面的姑娘都没教会，我距离致郁差不多也就剩下那么半步吧。

护肤品能让你不长痘吗？

不能。

新闻确实报道 UCSD 的科学家在开发一种痤疮疫苗，但至少截止今天还没有上市，所以理论上并没有什么靠谱的可以大概率「预防痘痘」的方法。

至于护肤品让你不再长痘？

虽然大家都相信护肤品是万能的，护肤品本身也不是什么严格追求功效的东西，哪怕安慰剂效应骗骗自己只要自己觉得舒服了我也觉得没什么。

可是骗自己也有个限度行不行啊... 真有这种东西护肤品厂家和药厂不早就卖上天了么，还轮得到你在那一个一个猜？

护肤品能祛痘吗？

首先呢，痘痘其实是一种病，学名痤疮，分很多种类，原因各不相同。

治病的东西呢，大家上过小学的话可能学到过一个词：药。

对，药是治病的。

到这里大家应该还能跟上吧？真棒

那么，难的地方来了噢：护肤品是药吗？

怕你答错，所以我替你回答吧：

护肤品不是药，护肤品不治病。

一些种类的护肤品也许对痘痘有一点帮助，但是你不能指望满脸痘的时候用两管精华就好利索了。

护肤品对痘痘可以有哪些帮助？

一般是从控油的角度给一些帮助，毕竟痘痘的原因中油脂分泌也是一个重要的方面。

其他方面的话，抗炎也会有点帮助，但抗菌就很难做到了。

所以如果你非常希望护肤品对痘痘能有那么一丢丢帮助的话，用烟酰胺+水杨酸就差不多了。

两个没必要一起用，水杨酸一周用个 1-2 次就可以了，用的时候也不要再用烟酰胺了。

但是护肤品基本也就是这个程度了，偶尔冒痘处理一下有些帮助，很严重的痤疮抓紧去医院看，护肤品没什么用。

为什么用了某个护肤品会长痘？

不知道啊。

如果你是很严重的那种痤疮，医生一般可以通过一些检查大体锁定主要原因，再开一些药来做治疗。

但如果你是自己日常，感觉突然长了个或大或小的痘，你问为什么？

那就是不太有人能确定为什么。

很多姑娘像我们运营同学一样，习惯性必须找一个替罪羊，这个替罪羊要找得能说服自己心情舒畅有理有据地继续花钱，于是一个莫名其妙的护肤品就会随机中招。

中招原因可能因为最近刚开始用它、可能因为最近没用它、可能因为最近用的方法不对、可能因为自己不喜欢它的味道/包装/质地等等。

长痘的原因有非常多，有些时候你觉得是护肤品的原因是可以理解的，但所有时候你都觉得是护肤品的原因，你觉得合理么？

护肤品的致痘成分是真的么？

很多同学一看一个成分致痘性写着一个大红字就慌得要死，好像比朋友圈卖的三无面膜还可怕。

之前我们写过这个问题了。

这事儿学术圈无论方法还是指标都没有共识，有共识也没什么钱做。而企业界有钱但想必也没什么动力花那么多钱去认真做。

所以，「致痘性」至少现在，你看看就好，不用太当真。

最后结论

所以说，怎么护肤才能不长痘啊？

答案就是：没有什么护肤产品和方法能让你不长痘。

痤疮疫苗距离上市怕是还有些距离，而且也不能搞定所有种类的痤疮。

护肤品也许有些方面能有一些帮助，但也就是「有帮助」而已。

各种网站的「致痘指数」看看就好，这些指数现在都没个统一标准，而且几乎都是以极其容易过敏的部位为依据的 (比如兔子耳朵)，对于实际应用有没有价值还是两说呢，别看到个红色数字就吓得一跳一跳的行么？