回顾丨我们不是天生的记忆达人

武汉大学图书馆 · 公众号 · · 2019-04-06 18:27

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樱花已落，来武大你还能看到什么？

我们不是天生的记忆达人

在人们日常的印象当中，“记忆大师”“最强大脑”只是属于少数的天才，离我们普通人很遥远。为了揭开这层神秘的面纱，3月23日晚，第十五期“创客沙龙·创客心分享”活动邀请到了武汉大学记忆协会会长温越同学、协会外联部常务副部长肖尔聪同学分享了《最强大脑——解开记忆的秘密》。活动在图书馆工学部一楼服务大厅105室如期举行，台下座无虚席。图书馆工学分馆馆长卢林、副馆长杨淼以及来自全校不同院系的师生近百人参加了活动，还有不少校内外家长带着孩子聆听了分享。

温越同学在2017年世界脑力锦标赛中获得“世界记忆大师称号”，而肖尔聪则在《最强大脑》的舞台上大放异彩，荣获32强的好成绩。他们与我们分享了自己的记忆方法和记忆历程，让大家获益匪浅。

首先上场的是温越，他向我们展示了记忆协会常用的记忆训练方法，并结合案例介绍了这些方法在学习和生活中的运用。他从左右脑的控制分区入手，通过人们对电影情节记忆更深刻这一现象引导出记忆法的核心和原理：用图像代替文字信息进行记忆。他说，许多名人如达芬奇、达尔文也常常注重思维导图的运用。基于此原理，温越向我们介绍了四种记忆方法：连锁法、故事法、定桩法和歌诀法。

在运用连锁法时，温越特别强调要将信息转化成具体图像，图像之间两两相连进行记忆。他先举出毫无逻辑关系的十二个词语，运用想象把词义外延扩大再来记忆。还现场教学如何运用连锁法背诵诗歌《你是人间四月天》，记忆十大健脑食物。

故事法也同样让人印象深刻，一个词一个故事，一句诗一幅图像，温越用这种方法向我们展现了如何速记冰心代表作品集和古诗歌《登高》。

最常用到的是定桩法，强调把所需要记忆的信息通过联想法一个一个地与熟悉的“桩子”联系起来，这种方法与我们了解的“记忆宫殿”相似。

而歌诀法多应用在生僻字的记忆上。温越还介绍了音形发散等方法，这些方法在记忆英文单词时有妙用。

紧接着肖尔聪讲述了自己从武汉大学记忆协会到《最强大脑》一路走来的故事。他将自己从武汉大学记忆协会到《最强大脑》的经历称为一次“追星”之旅。肖尔聪最早接触到《最强大脑》节目是在初中，他被“水哥”王昱珩的精彩表现折服，也就此了解到了武汉大学记忆协会。他想要通过自己的努力向偶像靠近，于是一进入大学，还在军训时便申请加入了武汉大学记忆协会。通过密集有效的训练，克服重重困难，一路披荆斩棘，终于站到了梦想的舞台。他说，这次经历使他超越自我，实现了梦想；记忆，使他的人生更加多彩。

到了现场答疑环节，观众踊跃提问，问题主要是关于记忆力练习的过程、效果以及日常的记忆力训练方法等。两位嘉宾指出，训练的过程是枯燥的，情绪会影响记忆，但是压力能让人忽略枯燥，一定程度上提高了记忆的效率。最后他们强调，记忆力练习的过程并不神秘，关键还在于勤练。嘉宾和观众的热情互动，把沙龙的气氛推向了高潮。