2017年｜珠峰亚东边境摄影10天之旅

D1、拉萨集合

我们总有渴望：回归一次原野，穿梭一片湖畔，饱览一回山色，看一看世界的最高峰……

我们总想：看金碧辉煌的布达拉宫，随人群在八廓街转经，携好友去仓姑寺喝甜茶，把自己融入这异域的宗教和文化氛围中!

西藏等你已久，你来了！…… 相信今夜，将无人能眠……

早餐：不含      中餐：不含      晚餐：方便游玩AA自理      宿：拉萨

温馨提示

1、当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。

2、西藏的条件有限，吃、住条件不能和内地相比！不能接受西藏的条件的谨慎报名！

3、时间充裕的话可以选择提前1-2天抵达拉萨，适应高原环境。

摄影提示 ：八角街转经道、布达拉宫夜景、药王山观景台

D2、布达拉宫 → 大昭寺 →八角街  100KM

早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“世界屋脊明珠”之称的布达拉宫；下午参观藏传佛教文化中心大昭寺，随后自行游八廓街。

在当天的活动结束之后，建议逛逛老街小巷，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味.....

守望布达拉宫 ：抵达天国的高度

布达拉宫被誉为世界十大土木建筑之一。五世达赖的灵塔有十余米高，外面全由金子包裹，金子是用吨为单位计算而不是克。

膜拜大昭寺 ：朝圣者的终极目的地

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。

漫游八廓街： 世界文化名街

环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。

早餐：包含      中餐：包含      晚餐：方便游玩AA自理      宿：拉萨

温馨提示

因布达拉宫门票每天限量，所以我们会根据预约的布达拉宫参观时间调整行程的先后顺序。请客人予以理解支持!

D3、拉萨→羊湖→普莫雍错→江孜  390KM

羊卓雍措 —天鹅之湖(羊湖为景区路途强制购买门票，敬请谅解）

千百年来，羊卓雍措如一位入眠的仙女静静地长卧于此，她给了人们心理上的寄托，精神上的祝福，以及生命的滋润。

行过剔透婀娜的羊湖，绵延百里，群山环绕间，是一片芳草碧连天，那就是—— 香达草原 ，成群的牛羊悠闲地漫步在柔软的草地上，普莫雍错—美丽的女儿湖翻过那一座座山，就看见被雪山围绕的“天上圣湖”—— 普莫雍错 ，走进圣湖的守护族群——“天上村落推村”,矗立在普姆雍错岸边悬崖绝壁之上的推贡巴寺。

卡若拉冰川 —红河谷拍摄地(卡若拉冰川为景区路边强制购买门票，敬请谅解）

过了羊湖不远就到了卡若拉冰川，仿佛来到了生命绝迹的天界尽头。

满拉水库 —绿色平镜

夜宿 江孜 —后藏重镇

建城已有600年，比日喀则稍早，由于地处萨迦、后藏经亚东通往锡金、不丹、印度的路上，为西藏一大重镇，同布达拉宫并称为西藏三大艺术宝库的白居寺、旧封建农奴制缩影的帕拉庄园、抗英遗迹宗山城堡等集结于此。

早餐：包含      中餐：包含      晚餐：方便游玩  AA自理      宿：江孜

D4、江孜→多情错湖→卓木拉雪山→亚东  240KM

今日沿着中印（印度）公路前往边陲小镇亚东，一路嬉戏玩乐，直达期盼已久的有"西藏江南"美誉的四国交界边陲小城 亚东 。

多情措 —爱情湖

碧水倾城的“多情措”因其名而被当地藏胞亲昵地称其为爱情湖！湖水呈现出淡蓝、深蓝、浅绿、翠绿、墨绿五色，且随视野的不断变幻！

卓木拉日雪山 —珠穆朗玛的姐妹峰

卓木拉日峰，又名卓姆拉里，意为“干城章嘉的新娘”。

曲米辛古要塞 —不屈的历史见证

路边萧条的草原上，在堆纳村附近有一座竖立在草原上的土墙，这就是历史上著名的曲米辛古要塞。

边陲小镇亚东—四国交界处的边陲小城

西藏小江南，满山满野的深绿，先是低矮的灌木丛，而后高耸的乔木林，应和着高山垂挂的瀑布，谷底浅吟的潺潺水流。在地图上，亚东如同一把楔子，深深嵌入印度锡金邦和不丹国的缝隙中，它在西藏西南边陲的版图上，划出了一道狭长的优美弧线。

早餐：包含      中餐：不含（自备路餐）      晚餐：方便游玩  AA自理      宿：亚东

D5、 亚东原始深林→帕里草原→江孜古镇→后藏日喀则  330KM

今天我们将自由体验下亚东原始森林的最美风光。之后收队前往位于喜马拉雅山脉南北麓交界处的 帕里草原 ，根系纠结使之逐渐形成了像地毯般的草毡层，踩上去既松软又富弹性。最后经后藏重镇江孜前往当年后藏政教中心 日喀则 。

亚东原始森林 —喜马拉雅五条沟之一

被誉为祖国西南前哨的一座绿色宝库，沟内主要树种有冷杉、铁杉、乔松、桦树、杜鹃树、落叶松 、红豆杉、柏树、白杨树、藏青杨等等。

帕里草原 —五色草甸

位于喜马拉雅山脉南北麓交界处的帕里草原，海拔4360米，为西藏最为肥沃的草场之一。众草原上开满五颜六色的小花，素有＂五色草甸＂之称。

夜宿日喀则—藏中心

日喀则海拔只有3800多米，已有500多年历史，是当年“后藏”的政教中心，也是历代班禅的驻锡之地。日喀则，已是一座颇具规模的繁华小城。

温馨提示

行程较为宽松，须自带中午路餐。抵达日喀则可根据自身条件选择到扎什伦布寺周边步行街等参观。

摄影提示： 帕里草原、多情措、日喀则、扎什伦布寺。

早餐：不含      中餐：不含（自备路餐）      晚餐：方便游玩  AA自理      宿：日喀则

D6、日喀则→萨迦寺→绒布寺→珠峰  400KM

对于珠峰的憧憬，像是一种来自远古的呼唤，也是一种前世未了的情缘！ 但我们先去一个常规团队不会触及的一处佛乡密境——萨迦寺——这是一座城！古城！

被称为第二敦煌，也是“花教”（萨迦派）的主寺萨迦寺，而萨迦寺，仅凭那面8万多经书砌起的智慧之墙，被称为“第二敦煌”不遑多让！

嘉措拉雪山

行进的路上一路盘山公路，翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，翻越海拔5210米的加乌拉山口（此处为为珠峰摄影的最佳拍摄点之一，可以观看到4座8000米级的山峰 ），再向前行驶5公里的半山腰上还可以拍摄到5座8000米级的山峰及世界级的盘山公路俯瞰图。黄昏前可到达绒布寺!

绒布寺 —世界上海拨最高的寺庙

绒布寺始建于1899年，海拔5100米。它是世界上海拔最高的寺庙，景观绝妙。这里曾一度住着500名僧人与尼姑。 该寺距离珠峰约20公里，登山专家公认是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。

抵达珠峰

眺望这座巍峨的高峰，我们忘了自己已是站在海拔五千多米高的地方。上天眷顾，在黄昏的夕照中，它纤毫毕现、光彩熠熠！日落金山，是珠峰给我们的见面礼，看日头衰落、星空复活。珠峰的夜晚是如此的宁静！

早餐：包含      中餐：包含      晚餐：条件有限 自带干粮      宿：珠峰大本营

温馨提示

1．当在荒野区徒步旅行时，请在可行的路上行走；任何种类的垃圾请包装好带出或放入指定的垃圾箱内。

2. 为了保护珠峰的生态环境，大本营是不允许存在永久性建筑的，所以所谓的大本营就是一大片的帐篷区，本日我们的住宿就是帐篷，条件较差，建议自备睡袋

行程寄语 ：

每年5月和9月是攀登珠峰的最好时间，可以清晰地看到珠峰的北坡，十分壮观。晚上在珠峰大本营欣赏繁星，距离银河如此之近，仿佛伸手就可以触摸到，璀璨的星星将给你一个难忘的珠峰夜。

摄影提示： 萨迦古堡、萨迦寺、珠峰盘山公路、珠峰大本营、珠穆朗玛峰、日照金山、星空。

D7、珠峰→日喀则→扎寺伦布寺  360KM

今天注定不是一个睡懒觉的日子，因为近在咫尺的珠峰会在清晨时分迎来她一天中最绚丽的一幕——日出！

伴着 珠穆朗玛峰 升起的第一缕霞光告别珠峰，在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山，返回日喀则，在车上大家可以补补今天欠缺的睡眠，恢复下体力，因为后面的旅程更精彩！

扎什仑布寺 —班禅驻锡地

黄教（藏传格鲁派）六大寺之一，后藏文化中心，班禅驻锡地。整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。 寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像——强巴佛。

傍晚——漫步在日喀则古老街道，蓝天、红瓦、白墙，几种颜色就能勾勒出这极具风格的民族风情！不妨约上三五良友把酒言欢，经过几天的高原环境适应，倒也无妨！

旅游贴士： 原路返回，可以补充观赏拍摄前日遗留的景色。珠峰返回日喀则，注意适时增减衣物。

摄影提示： 珠峰日出、清晨、盘山公路、7000米以上的雪山峰群

早餐：不含      中餐：包含      晚餐：方便游玩  AA自理      宿：日喀则

翻过念青唐古拉山脉的雪格拉雪山，远处的穷母岗日峰清晰可见!驰骋穿越一望无垠的藏北草原，飘扬的五彩经幡下，清澈见底的潺潺流水，牛羊成群，绿草茵茵。念青唐古拉山用其一尘不染的雪水滋润着清清湖水，纳木错以深邃湛蓝的湖水映照着巍巍山峰，见证着传说中忠贞不渝的爱情。

藏北草原

藏北高原牧场如同一幅重彩油画，远处是横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，近处是成群的帐篷牛羊，蓝天白云雪峰下的藏北草原苍茫而辽阔。

扎西半岛

扎西半岛也叫吉祥爱情岛，由石灰岩构成，岛上分布着许多幽静的岩洞，这里是欣赏纳木措湖的最佳位置。

纳木措 ——此生绝不与你擦肩而过

世界上海拔最高的咸水湖，也是西藏三大圣湖之首，藏语意为天湖，湖滨广阔，水草丰美，瑰丽迷人，清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。

早餐：包含      中餐：不含（自备路餐）      晚餐：方便游玩  AA自理      宿：纳木错

D9、纳木错→当雄→拉萨  250KM

带着对旅途美景的回忆，阔别雪山、圣湖和草原，沿雅鲁藏布江顺流而下，回归拉萨。时光荏苒而过，即使身体是疲惫的，但精神及感官享受确是美妙的，愿美好的记忆长留心间。

天路— 青藏公路

世界上海拔最高的公路之一，藏族人民把青藏公路称为“天路”，意思是它犹如一条高原彩虹，可以通向幸福天堂。

念青唐古拉山

是雍仲本教藏地三大神山（冈底斯、念青唐拉、玛积雪山）之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。雍仲本教和印度佛教信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。

关于摄影：

扎西半岛的岩洞里有不少修行的僧人和尼姑，喜欢人文摄影的摄友不妨与他们交流沟通！扎西半岛的小山包上新修了观景台，体力好的话可以沿台阶爬上去拍摄远景。

摄影提示： 纳木错日出、藏北草原、念青唐古拉山、拉萨夜景。

早餐：不含      中餐：包含      晚餐：方便游玩  AA自理      宿：拉萨

D10、行程结束→踏上回程

你来了！你走了！但我们相信相逢的人会再相逢！再会了，朋友！

或许某一天你会倾听到一个声音！ 来自蓝天净土，那是西藏的召唤！

一个去了还想去的地方！

早餐：包含      中餐：不含      晚餐：不含      宿：不含

在当天的活动结束之后，建议逛逛老街小巷，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味.....