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为什么有的人总能赢？

印象笔记 · 公众号 · 学习 · 2024-11-06 09:00

主要观点总结

本文介绍了“胜利者效应”的概念及其应用。文章指出，胜利者更容易获得胜利，反复的成功会让人以后更容易成功。胜利者效应既适用于自我激励，也适用于培养孩子。通过设立短期小目标并运用SMART目标法，结合适当的奖励，可以激发积极情绪，提高胜利的几率。

文章首先引入了“胜利者效应”，即胜利者更容易获得胜利的现象。反复的成功会让人以后更容易成功。

当一个人经历成功后，会产生积极情绪和追求更高目标的积极心态，从而更能体会努力付出的重要性，自觉要求自己勤奋、认真、不畏困难。

文章指出，可以通过设立短期小目标并运用SMART目标法，结合适当的奖励，来激发积极情绪，提高胜利的几率。这种效应既适用于自我激励，也适用于培养孩子。

沸沸扬扬的美国大选今日即将揭晓迷底，结果是否会如你所预测的呢？

赢得一场政治竞选或许存在诸多不可复制的关键因素，最终结果也往往充满了不确定性。但日常生活中，大大小小的竞争里，却 总有人能稳操胜券，次次保持不败 。

心理学家告诉我们，“胜者恒胜”并非没有科学依据，如果能深刻理解 “胜利者效应” ，并在日常生活中刻意培养和训练，你也能成为强者，赢得竞争。

什么是“胜利者效应”

胜利者效应是指 胜利者更容易获得胜利的现象 。反复的成功，会让一个人以后更容易成功，也就是大家所说的“成功才是成功之母”。

究其原因，是因为当一个人经历了一次成功后，会产生 满足、自豪、自信 等积极情绪和追求更高目标的积极心态，在此作用下，也会更能体会努力付出的重要性，从而自觉要求自己勤奋、认真、不畏困难。 身处正向循环中，自然就有更大机率保持领先。

如何运用“胜利者效应”

“胜利者效应”既适用于激励自我，也可运用在培养孩子的过程中。 确立了明确的长期目标后，也要不断设置与之相关的短期小目标， 用一次次的小成就为自己蓄力，最终让小胜利浇灌出更伟大的成功。

需要注意的是，短期小目标的设置是至关重要的——既不能太难而造成挫折，也不能太随意而失去激励价值。在此，推荐大家以 “SMART目标法” 为原则来设置短期目标，同时别忘了给自己适当的奖励，为正向积极的情绪不断加码！

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