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偶像剧看太多，你的爱情之路肯定不顺

伊思爱情顾问 · 公众号 · 两性 · 2019-10-01 17:30

正文

这两天接触了一个非常有意思的来访者。她说自己和男朋友的感情出现了非常严重的问题，觉得男朋友并不爱自己，和自己在一起也不够真心，很可能是劈腿了。

在聊到具体事件的时候，这个来访者说：“我明明表现出了非常小女生的那种感觉，可是他完全不吃我这一套，对我的态度跟我预想的简直天差地别。明明我看人家这样的时候，男朋友都会非常甜的抱着女生接吻什么的，可他一点反应都没有，甚至有时候还跟我生气。”

我就好奇的追问了她，是从谁那里看到这样的事情的？

她说：

“电视剧里啊！ 杨紫和李现的那个谈恋爱的电视剧不就是这样的么？ ”

虽然说艺术源于生活，但电视剧也不能是感情生活的参照范本吧。

其实，在这背后隐藏着的，是现在很多女生身上都会体现出来的一点：对伴侣和感情生活的过度预设。

就像这个来访者一样，很多女生都让自己陷入到一种非常被动的境地当中去了。而且，很多女生之所以想让自己的男朋友变成所谓的“霸道总裁”、“小狼狗”、“小奶狗”，也都是因为自己的预设在从中作祟。

比如说，上面这个来访者，有时候会故意把男朋友惹生气，然后再准备一个惊喜。因为在她的预设中，男朋友先生气，再接收到惊喜，就会像那种男友力MAX的男主角一样，在惊喜揭晓的一瞬间跟自己拥吻，甚至会想象出慢镜头旋转拍摄的画面。

但是，我们从正常的现实生活层面去分析，男生在生气的时候，是一个被感性支配的状态，而男生的感性状态又相当不同。因为平时一般是主LB的理性思维，RB类的感性思维一直被压制，所以，当因为情绪波动让自己的RB感性情绪爆发的时候，比女生的感性爆发更为强烈。

反映到现实层面上就是：男生很可能会完全忽视你准备的惊喜，甚至，会暂时完全屏蔽跟你的任何交流，也就谈不上什么“设计好的拥吻桥段”了。

除此之外，还有很多过度预设的女生会有这样的心理活动：

只要我说了一句什么话，他肯定就要如何如何；

只要我一哭，他肯定就会如何如何；

只要我....

但这些预设最后变成现实的，可能连10%都没有。

为什么呢？

很简单。因为女生自己心里的预设都只不过是自己的想象，这些想象是根据女生平时跟男生相处时，从男生的性格、喜好、处事方式等等方面吸收的信息做出判断的。

也就是说，这个假象，其实是完全脱离了现实层面的“自我催眠”，实现几率自然就微乎其微了。

而且，过度预设的女生还有一个后续问题是：一旦自己的假想被现实打败了，就会立马给男朋友贴上“冷漠”、“烦我了”、“劈腿了”等等标签，然后觉得自己是全天下最可怜的女生，自己是受害者。

那么，想要改变这样的状况，女生们究竟需要做些什么呢？

01.认清假象。

对于总是在过度预设自己恋爱关系的女生们来说，最重要的一点，也是必须的一点，就是认清自己的假想。

你是在跟一个活生生的人谈恋爱，而不是再跟你脑子里想象出来的某个人设谈恋爱。

虽然说，从你和男朋友平时相处的一些事情和行为模式上，做出对他的判断不是不可以，但是，这个判断一定要有个度。

在恋爱和亲密关系中，没有什么是绝对化的，也没有什么状态是一成不变的。

如果总是用一些主观化的东西去做预设，最后不管现实究竟和你的预设是否一致，你就已经被自己的想象压垮了。

多关注于当下，多关注于两个人本身，别让想象主导你们的关系。

02.放下你的内心戏。

还有一个常会出现的状况，就是女生们无穷无尽的内心戏。

比如说，男生可能偶尔会出现一种下意识或者无意识的行为，但有些过度预设的女生就会开始展开一场内心大戏。

本来只是跟公司帮忙发资料的女同事说了声谢谢，女生心里就已经开始想男朋友是不是劈腿了？我是不是遇到渣男了？我会不会跟他谈了这么是长时间的恋爱，他一直都是家中红旗不倒，家外彩旗飘飘？

在秒变林黛玉之后，就开始想着怎么发脾气，怎么吵架，怎么提分手了。

其实，这些都是完全没有必要的。

讲道理，很多情侣闹分手的原因，其实并非遇到了什么本质上不可调和的矛盾，恰恰是被这些内心戏生出来的猜疑和自我想象打败的。

所以，两个人不管在什么状态下，不管在面临什么事情，最重要的就是保持良好的正面沟通。只要彼此之间的交流沟通是顺畅的，才能保证彼此间不会因为沟通问题使得关系阻滞不前，造成越来越多难以调和的问题。

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作者：Joney
伊思情感创始人，四川大学社会心理学硕士，国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，首席私人情感教练导师，婚姻家庭咨询师。
12年行业服务经验，从业以来，处理万余例委托，情感服务行业开拓者和缔造者。从业以来,被多家主流媒体报道,包括《人物》杂志、《汽车生活》杂志、《封面新闻》等。