主要观点总结
文章介绍了如何通过“戴高帽”这一育儿方法，鼓励孩子积极配合完成任务，提升自信心和责任感。文章提到“戴高帽”并非盲目夸奖，而是基于对孩子能力的信任与认可，借助积极肯定、正向鼓励和合理期望，帮助孩子意识到他们的独特价值与潜力。
关键观点总结
关键观点1: “戴高帽”的育儿效果及原理
通过给孩子戴高帽，表达信任与积极期望，激发孩子的内在动力，促使他们更愿意尝试和努力。这种期望和信任能够激发孩子的潜能，让他们在面对困难时更加坚韧不拔。
关键观点2: 如何实施“戴高帽”的方法
介绍了肯定式、鼓励式、支持式、引导式四种表达方式，并结合具体场景提供了应用话术。强调要根据孩子的个性、任务的复杂性以及他们的成长需求，灵活地运用不同的话术。
关键观点3: 实施“戴高帽”的注意事项
提到给孩子戴高帽需要注意真诚、适度、鼓励成长。强调表扬要真诚，适度的夸奖能够激励孩子，鼓励孩子看到自己的进步，而非只关注最终结果。
正文
养孩子的过程，真的是每天都在斗智斗勇。
爸爸妈妈们想让「小祖宗」们乖乖配合，主动做好自己的事情，常常感觉比登天还难。
约好回家要把自己鞋子摆放好，才可以玩。
可孩子一进门，两脚一甩，鞋子飞一边就玩去了。
当你把他叫回来收拾，一万个心不甘情不愿......
让娃收拾玩具，几乎没有主动做过。
心情好的时候或许能配合爸爸妈妈收拾一下，就跑了。
面对娃的不听话、不配合，爸爸妈妈是又生气又头疼，说了不听，骂了嗷嗷哭，真的是无计可施。
新的一年来了，我们来开启一种神奇的方法，或许能帮你打开孩子「听话的」按钮，屁颠屁颠配合我们，那就是：
多给孩子「戴高帽」
很多朋友看到「戴高帽」会以为是「夸夸啦」、「彩虹屁啦」？
不完全是。
「戴高帽」并非盲目夸奖或空洞奉承，我们可以理解成它是「夸夸」、「彩虹屁」走心版。
它是基于对孩子能力的信任与认可，借助积极肯定、正向鼓励和合理期望，帮助孩子意识到他们的独特价值与潜力。
「戴高帽」的关键在于家长通过言辞和态度，让孩子感受到被信任、被支持，从而激发他们的自信心和责任感。
这种方法能鼓励孩子以更积极的态度去完成任务，同时也有助于他们的身心健康成长。
那为什么「戴高帽」会有这样的作用呢？
其实「戴高帽」能发挥作用，主要来自心理学上常说的「自我实现预言」又称「皮格马利翁效应」。
这一效应揭示了人们的期待和信任如何影响他人的行为表现。
当我们给孩子「戴高帽」时，也就是在向孩子表达信任，描述父母或他人对 TA 抱有的积极期望。
孩子往往会更愿意在这种积极氛围中不断提升自己，最终使这些期望成为现实。
在教育领域，这个效应有着广泛应用。
美国心理学家罗森塔尔（Rosenthall）有一个著名的实验，验证了它的效果：
心理学家罗森塔尔（Rosenthal）来到一所小学。
他随机挑选了一些学生，并告诉老师这些学生拥有更高的潜力和能力，是「高潜力的学生」。
实际上，这些学生并没有任何特别之处，仅仅是随机选出的。
结果，这些被指「高潜力生的学生」，确实在学业上取得了显著进步，最终成为学校里最拔尖的孩子。
我们都知道让孩子学习好很难，但当我们给孩子戴上「高潜力」的帽子后，等于是向他们表达了积极的期望和信任。
这种期望和信任能够激发孩子的内在动力，促使他们更愿意去尝试，去努力。
这样的积极心理状态，也有助于孩子在面对困难时更加坚韧不拔，勇于挑战自我，进而实现更大的成长与进步。
这些支持和肯定，更会让他们的自尊心和自信心得到增强。
很多家长会说自己不会给孩子戴高帽，感觉很难，自己学不会。
我们先来看看戴高帽常用 4 种句式，再把它们应用到育儿场景。
肯定式的表达常用于孩子完成任务或展示出积极行为时，直接给予肯定，帮助增强自信和信心，比如：
▪️你真是一个聪明能干的小宝贝，太出色了！
▪️你今天做 ** （收拾玩具）很认真，没想到宝宝可以把 **（乐高）叠的这么整齐，放回盒子里。
鼓励式的表达常用于孩子还没有完成任务，或者在任务过程中遇到困难时，通过鼓励激发他们继续努力，比如：
▪️没关系，失败了就从头再来，你已经很有进步了，我们可以继续努力。
▪️我相信你会做得更好！继续加油！
支持式的表达传递的是无条件的支持，让孩子感到自己在尝试和挑战中并不孤单，鼓励他们去勇敢尝试，比如：
▪️妈妈（爸爸）永远相信你，支持你可以克服困难！
▪️我会在你身边陪着你，不管结果如何，我都为你骄傲！
引导式的表达适合鼓励孩子尝试新方法或进行自我挑战，能够让孩子在做事时拥有更多选择权和探索的空间，同时帮助他们发现潜力并提升解决问题的能力，比如：
▪️我觉得你可以尝试一下这个方法，说不定会有新的发现哦！
▪️你已经很棒了，如果再试试这个，你会更快进步的！
接下来我们结合具体是常见场景育儿场景来应用「戴高帽」话术。
切记：要让「戴高帽」发挥最大的效果，我们家长一定要根据孩子的个性、任务的复杂性以及他们的成长需求，灵活地运用不同的话术。
▪️戴高帽话术思路
先肯定孩子过去完成类似任务做的不错的方面 / 情况，让孩子感受到自己的贡献和价值。
接下来再表达我们的相信和信任，鼓励孩子尝试。
▪️具体实例
场景：希望孩子能进家门收拾好鞋子。
话术：
「妈妈想和你说个秘密：你简直就是咱们家隐藏的收鞋小能手哇！每次你收鞋，鞋子区域都变好看了。」
「今天我们还一起把鞋子收好，我相信你一定也能做得很好！」
🌹：这样的表达方式既避免了强迫感，又能激发孩子的责任心，让孩子觉得自己的行为是被认可的，从而愿意承担任务。
▪️戴高帽话术思路
我们需要在话术中鼓励孩子在行动中不断提升自我：
增强孩子自信心：即使孩子的行为不完美，但通过对其努力的肯定，孩子能感受到家长的支持，增强其自信心。
聚焦进步而非结果：通过强调孩子的努力和进步，而不是仅仅关注结果，帮助孩子理解成长是一个过程，失败和不足是学习的一部分。
▪️具体实例
场景：孩子正在收纳玩具，但动作有些慢，收的不够熟练。
话术：
「你看，你收拾玩具真的好认真啊！」
「刚开始可能有点不熟练，但你已经做得很好了，把它们都分类了，接下来我们把它们再整理下，会更好。」
「继续加油，妈妈相信你会越做越好的！」
🌹：这类鼓励能够让孩子看到自己努力的价值，并鼓励他们在遇到困难时不轻言放弃，持续努力。
场景三
孩子上次做的并不好，你希望孩子改正，吸取经验
▪️戴高帽话术思路
我们在话术里帮助孩子处理失败的情绪，并鼓励他们从错误中汲取经验：
表达宽容与理解：首先表达对孩子失败的理解，强调错误是成长的一部分，减轻孩子对失败的恐惧和焦虑。
强化自我修正的信心：通过强调孩子有能力改正错误，培养孩子面对挑战时积极思考和调整的心态。
▪️具体实例
场景：孩子穿衣服常常正反面容易穿错
话术：
「宝贝，上次幼儿园老师说，你衣服又穿反啦，其实没关系哦，妈妈相信你慢慢的就可以穿好啦！」
「这次我们可以先把衣服铺平整，看看标签在哪面，说不定就能更快找到穿好衣服的办法。」
「我们可以一起来试试。」
🌹：这种方式不仅帮助孩子学会从失败中寻找机会和改进之处，同时让他们感受到家长对他们的信任和支持，增强他们面对挫折时的勇气和韧性。
最后想说， 给孩子戴高帽子是一种有效的育儿方法，但它并不能解决所有问题，我们实际应用中也需要注意下面 3 点：
1. 真诚为先
表扬要真诚，夸奖不应过度虚假。
孩子通常能敏锐地感知是否是真心的赞扬，虚伪的表扬反而可能让他们感到困惑或不安。
2. 适度为宜
适度的夸奖能够激励孩子，但过度的表扬可能导致孩子产生过高的自我期待，甚至产生依赖外部评价的心理。
家长应根据孩子的个性、表现以及任务难度，选择合适的夸奖程度。
3. 鼓励成长
鼓励孩子看到自己的进步，而非只关注最终结果。
通过「戴高帽」帮助孩子建立起良好的自我认知，使他们能够在自己失败或做得不完美时，仍然保持积极向上的心态，勇于调整和改进。
希望我们不要只把「戴高帽」当作育儿技巧，它更多是爱的传递、鼓励的表达，家长们始终要记得给孩子足够的爱与关注。
[1]韦志中.（2019）.积极心理学.台海出版社.ISBN：9787516824054
[2]隋岩.（2017）.狡猾的心理学.中国法制出版社.ISBN：9787509380659
[3]赵奕编著.（2015）.如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说.中国华侨出版社.ISBN：9787511351968
华东师范大学发展与教育心理学博士
深圳大学心理学院副教授
