大家好，我是
Taka
~
今天周六，我们放松一点，给大家推荐一部最近好评度很高的日剧：《我要准时下班》。
这部剧起初是一个视加班为日常的朋友推荐给我的，她说剧里女主的生活，简直就是她的人生梦想。
剧里，吉高由里子饰演的女主角东山结衣
坚持每天6:00准时下班
，白天神采奕奕地高效工作，下了班就飞进中餐馆喝啤酒吃小笼包，和男朋友约会，对上司同事的质疑毫不理会。
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坚持按点下班的东山，不仅没有失去职业发展的机会，反而把工作处理得井井有条，恋爱也谈得甜甜蜜蜜，从容开心地过着每天的生活。
这种让人羡慕的生活状态，她是怎么做到的呢？
「
上班，到底是为了什么？
」
很多时候，我们讨厌的不是加班，而是不能掌控自己生活的无力感。
在加班成风的互联网行业，东山被很多同事视为异类。
当上司说「其他的同事都要工作到七八点，只有你会准时下班」，劝她「再拼一拼吧」的时候，东山的回应非常坚定：
我的努力到此为止，我要准时下班，也会在自己需要时带薪休假。
我是做好这个决定后
，
才进这家公司的
。
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之所以能够这么坚定，是因为在进入公司之前，她就知道自己想要什么。
在她看来，工作固然重要，但下班以后吃小笼包，也是人生的大事。
工作之外，她还要「接触形形色色的人，拓宽自己的见识」。
其实，
在这之前
，
东山也曾是一个典型「社畜」
。刚参加工作的时候，她在一家节奏很快的大公司工作，因为不想让别人质疑自己的能力，她每个月加班100个小时以上，完全没有休息。
压力爆棚的时候，她甚至希望自己可以生病或者受伤，因为这样就能休息一会了。
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这样的状态持续了半年，有一次，她从公司的台阶上摔倒，差点没命。
就是这次遭遇，让东山清醒地意识到：健康自在比什么都重要，不能为了公司而活，要尽情享受自己的人生。
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明确了自己的价值观，「准点下班」就成了她的目标，为了这个目标，她愿意承担面试被100家公司拒绝的风险，愿意接受别人的质疑。
在 Taka 看来，「加班」这件事要
因人而异
。
对于有的人，工作是自我实现的一种方式，希望自己的工作可以更出色，选择加班，是一种提升自己的路径。
也有的人就是觉得家庭和兴趣爱好很重要，不希望被工作影响到生活，选择不加班，这也无可厚非。
还有一种情况是，你所在的公司就是崇尚加班文化，那你就需要思考自己对加班这件事的接受程度，如果真的接受不了，完全可以换家公司。
当然，
换公司的前提是你有选择的能力
。如果暂时还没有，那就应该老老实实提升自己的能力，给未来的生活争取更大的自由度。
只要你知道这件事对你的意义，愿意承担相应的责任，那就是OK的。
根据自己的价值观和所处的人生阶段，明确自己工作的目的，找到适合自己的工作状态。
这是每个人在埋头苦干之前，都要想清楚的一个问题。
「
高效，才是平衡的关键
」
为了能够按时下班，东山想尽办法提高工作效率：
把要做的事情用便利贴整理出来，做完一个就扔掉一个。
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关键事务提前统筹安排，避免当天出现问题。
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留出大块不受打扰的时间，专注完成工作任务。
再看看东山的其他同事，很多都是为了加班而加班：
上班低效，工作做不完，只好下班继续做。
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不相信自己的能力，担心被人取代，只能用加班证明自己的价值。
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可是，职场上需要的永远是成果，而不是这种低效的「 伪努力」。
相比于其他同事，东山结衣似乎可以不费力地将工作做到点子上：
在第三集，面对挑剔的客户和自己并不擅长的运动领域，她认真思考客户需求，巧妙地把自己的劣势转化成了优势。
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之所以取得很好的工作效果，是因为她不会满足于「我在做事」的虚伪成就感上，而是
在做事之前
，
先思考如何把事情做对做好的方法
。
在我们的生活里，你也会看到这么一个有趣的现象：
同样的24小时，有的人就是能比你做更多的事，更奇怪的是，他看上去比你还要轻松，取得的效果也更好。
Taka 发现，这类人其实都有一个共同的特点：他们不会只是单纯地做事，而是在做事的同时一直思考，有没有更好的方法。
之前看过一本书，叫做
《就因为没时间，才什么都能办到》
（还有一个版本叫《吉田医生哈佛求学记》），作者吉田穗波一边做着忙碌的医师工作，一边带孩子，同时还考上了哈佛。
为了完成自己的梦想，同时兼顾职场和家庭，她创造了很多提高效能的好方法：比如提升时间密度，跟他人合作，制定自己的规则，管理情绪等等。
生活里出现的很多问题，归根结底都是因为自身能力的欠缺。
如果你也经常为「时间不够」这个问题烦恼，与其抱怨，不如想想该怎么提高自身效能，这才是根本的解决之道。
「
重视与人的互动
」
同样是中层管理者，剧中的三谷、贱岳因为管理方式太过刻板，只考虑工作成果，忽视了人的感受，经常被下属吐槽，工作效果也不好。
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跟她们相比，东山在工作中非常注重跟人的互动。
当三谷在工作上受挫，躲在家里不愿意出门时，东山提着早餐去她家探望，用自己的经历开导三谷。
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贱岳害怕自己生了孩子之后会在职场失去竞争力，孩子生病了也不敢下班，东山就让同事们都假装下班，好让贱岳能早点回家照顾孩子。
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对下属，东山的态度也非常真诚亲切：
入职不久的来栖觉得自己搞砸了工作任务，带着自责失落的情绪向东山递交了辞职申请书，听到来栖说觉得自己很没用，东山马上表达了自己对他的欣赏。
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她善于发现别人的优点，下属主动清理碎纸屑这样的小事，也被她看在眼里。
