回复@wangbqyyr: 我每天早上都吃几个蛋白，但鸡蛋携带没-20241103103648

回复 @wangbqyyr : 我每天早上都吃几个蛋白，但鸡蛋携带没那么方便。蛋白是最好的蛋白质。// @wangbqyyr :回复 @无欲则刚上清风 :大道，直接吃蛋白 或者喝脱脂牛奶 豆浆 ，也不错。我就一直是这样 // @大道无形我有型 :回复 @A大师-懒惰的投资人 : 我一般力量训练完了就喝一瓶，没有力量训练的时候经常不喝。