读书会|《肌肉链》

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今日图书

内容简介：

椎间盘突出症手法治疗和运动治疗

脊柱后路手术后并发症治疗

脊柱侧弯手法治疗和运动治疗

目录：

第一章 腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症分期治疗
急性期手法治疗技术和训练
亚急性期训练
恢复期训练
吸收期训练
腰椎间盘突出症治疗成功案例
第二章 运动和放松状态下的肌肉检查方法
第三章 垂直肌肉链中具有紧张和短缩倾向的肌肉
躯干后肌群
椎旁肌后下肌群（躯干与骨盆）
椎旁肌后上肌群（躯干于颈部）
肩带前肌群
盆带前肌群
椎旁肌前下肌群
椎旁肌前上肌群
第四章 螺旋肌肉链中具有弱化倾向的肌肉