今天周四，又到【新手烘焙】的时间咯！
戚风，作为烘焙类的基础品种，有些人一定对它很抓狂，如果过不了这关就没法做出漂亮的花式蛋糕。
最近哈妹一直在琢磨怎么做出健康完美的戚风，没想到真让我研究出了一点儿成果，不仅口感细腻柔软，表面更美观不开裂。
鉴于很多哈友像哈妹一样没有烤箱，这次除了烤箱版本，还为你们特意找到了一个电饭锅版本，快快收藏起来咯！
by 风意画
口味：★ ★ ★ ★ ★
营养：★ ★ ★ ★ ★
美感：★ ★ ★ ★ ★
操作：★ ★ ★ ★ ★
食材：
鸡蛋4个（带壳重60克以上、选大个的）、低粉56g、玉米淀粉12g、牛奶36g（或水32g+奶粉4g）、色拉油32g（玉米油或葵花籽油）、细砂糖24g、粗砂糖48g（加入蛋白用、也可用细砂糖代替）、盐1g、柠檬汁1.25g（或白醋）、香草精少许
烹饪步骤：
1.低粉和玉米淀粉一起离桌25CM混合过筛3次
2.蛋清、蛋白分离
3.柠檬汁加入蛋白中
4.用电动打蛋器低速打至起粗泡，一次加入全部的粗砂糖
5.渐渐加速至高速搅打1.5分钟，边打边用打蛋器绕着盆内侧快速画大圈（每秒3圈），至打蛋器停转后能拉出弯曲下垂的尖角，转中速搅打，边打边继续快速转圈，同时每3秒逆时针转盆60度
6.记得随时停下来观察蛋白状态，至蛋白变硬、能拉出短小、直立、头部微微弯曲的尖角即可。此时将烤箱打开，160度预热
7.将牛奶、色拉油、细砂糖、盐、香草精一起加入蛋黄中，用电动打蛋器低速搅匀（时间大概在5秒左右即可）
8.加入过筛后的粉类
9.直接用没打开的电动打蛋器先稍稍搅匀，以免粉类飞散，然后打开电动打蛋器，低速搅打至面粉与蛋黄糊完全混合均匀（5~8秒左右）
10.将1/3的蛋白加入至搅拌好的蛋黄糊中，用刮刀捞起底部的面糊，从下往上翻拌至均匀
11.然后将蛋黄糊倒回剩下的蛋白中翻拌至细腻浓稠
12.分开倒入2个6寸模具中，手捧模具悬空左右转动几次，把内部的大泡震出来，牙签插入面糊轻轻划Z字继消除气泡，再用刮刀抹平表面，入烤箱下层，150度烤30分钟（参考温度，具体以自己烤箱的温度为准）
13.烤完后立即打开烤箱，将模具拿出，开口朝上离地10CM落下，然后立即翻转模具（开口朝下），放在烤架上至冷却后脱模
14.颜色棒棒哒
15.很容易就脱模了
16.摆盘
17.切开看看
18.蓬松又细嫩
菜谱小贴士：
1、这是8寸的量，分2个6寸的模具内烤，如果只做一个6寸的蛋糕，材料减半即可。
2、高处筛粉是为了让粉类混入更多的空气，更容易搅匀，做出来的蛋糕口感更松软。加盐是为了让甜味更丰富，不要忽略一点点盐的用量，它能让戚风的味道提升一个等级。
3、蛋白只需要打到9分发，偏干性，做出的蛋糕组织更细腻，口感更松软。
4、手工完美脱模具体方法：烤透了倒扣放凉之后用手轻轻压模具边缘的蛋糕，让蛋糕松开，然后把底部推出来，再用指甲沿底部的边缘刮一圈，然后压底部边缘的蛋糕，边压边转底盘，转一圈左右就可以把蛋糕剥下来啦～记得要烤透才能完美的脱下来。
by 叶家小厨
口味：★ ★ ★ ★ ★
营养：★ ★ ★ ★ ★
美感：★ ★ ★ ★ ★
操作：★ ★ ★ ★ ★
食材：
鸡蛋5个、白糖80克、低筋粉80克、牛奶50克、醋2滴
烹饪步骤：
1.准备鸡蛋5个。
2.准备两个大一点的盆，擦干水分（注意蛋清盆里必须保证没有一滴水），把蛋黄蛋清分离出来（手法不好又没有蛋清分离器的可把蛋整只敲到盆里，拿一个矿泉水瓶，捏紧瓶身，对着蛋黄一吸就吸进去，再把蛋黄放另一个盆里即可）。
3.往蛋黄盆里加入30克白糖，50克牛奶，40克玉米油。
4.用打蛋器打至乳化。
5.用面粉筛筛入80克低粉，最好一边筛一边翻拌，更容易拌匀，先少量筛入，拌匀了再继续，拌的手法是上下翻拌，而不是打圈圈，否则易把面筋搅起，蛋糕就发不起了。
6.拌成这个状态就可以了。
7.现在开始打蛋白，在蛋白里加入2滴醋或柠檬汁（加了醋可以去除蛋糕的腥味哦），把蛋白用电动打蛋器打至起大泡（没有电动打蛋器用手动的也可以，或者用三根筷子一起搅打，只是这个过程很辛苦，手都会打到发麻，需要15分钟以上），加入25克糖继续打（这个用调羹舀一勺冒尖的就差不多25克，不需要过称）。
8.打至泡沫细腻时再加25克白糖（如爱吃很甜的可多加10克）继续打，趁放糖的时候把打蛋器关了休息半分钟再继续，打的时候注意边上的也要打到，打蛋器可沿着盆边走几圈。。
9.打至打蛋器提起有小山尖，蛋盆倒过来盆里的蛋白泡沫不会掉下来了就可以了。
10.取三分一的蛋白倒入蛋黄盆，用上下翻拌的方法拌匀。千万不要转圈圈，否则易把面筋搅起。
11.搅拌均匀后的面糊。
12.再把拌好的面糊倒入蛋白盆，继续用上下翻拌的方法拌匀。
13.全部搅拌好的面糊。
14.电饭煲加能没过底部的油，按下煮饭键预热2分钟，至锅体微热即可。
15.把面糊缓慢的倒入电饭煲中。
16.再端出来，用手掌拍几下底部，直到面糊变得平整，顺便把里面的气泡震出。
17.把电饭煲放好。
18.按下精华煮（我的是智能电饭煲，如果普通电饭锅按下煮饭键即可），10几分钟后会跳到保温，过10分钟再次按下快煮键，待再次跳到保温时再等10分钟，把电源拔掉，再过10分钟即可开盖。
19.蒸好的蛋糕，用牙签往中间扎一下，如牙签拿出来干干净净说明蛋糕蒸好了，如粘有蛋糕碎，说明还没熟，那就要按下煮饭键继续蒸，看粘的物体多不多，越多说明蛋糕越生，看是否生熟再自己把握蒸的时间。蒸好的蛋糕端出来稍微晃一晃，让蛋糕底部脱离电饭煲，易于倒出。
20.把蒸好的蛋糕倒扣出来凉凉。
21.再用拉锯式的切法把蛋糕切开，千万不要一刀压到底，否则再漂亮的蛋糕都会被压扁。
22.再来一张效果图。
菜谱小贴士：
1.蛋白盆必须保证无水，无蛋黄，万一不小心掉了蛋黄进去，必须捞干净，捞不干净蛋白只能弃之不用，否则浪费精神、食材（不要问我为什么知道，我试过多次了）。
2.蛋黄一定要打至乳化后再加面粉，面粉要过筛，保证拌匀无颗粒，否则蒸出来的蛋糕里面还有干面粉。
3.翻拌蛋液一定要上下翻拌，否则易起面筋，蛋糕发不起来，做蛋糕要用低筋粉也是这个道理。
4.蒸蛋糕的中途不能开盖，否则温度突变蛋糕易回缩，一定要待温度稍微冷却后再开盖，也就是拔去电源等40分钟左右。
5.蛋糕要凉了后再切，这样切口能保持平整美观。掌握了这些要领基本就能做成功了。
