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熬夜党 | 不想垮成大妈脸，那就坚持吃出少女肌～（补肾、补气血篇）
最近，我身边的很多朋友，都在低潮期，也许是因为经济形势实在是不乐观，各行各业的人们都在勒紧了裤带过。
有时候，一些年轻的朋友，会向我倾诉他们不快乐的原因：
为什么我那么努力了，还是做得不如别人，是不是我真的太差了？
怎么那么辛苦，比以前更拼命，过得还不如从前了？
当我拼尽全力，就为了找到一份令人羡慕的工作，一回头看到以前的同学，高调结婚、生子、移民
他们一天都没有努力过，在朋友圈过着“人生赢家”的生活，为什么人生那么不公平？
羡慕别人20岁就知道自己要什么，
我的最大痛苦是根本不知道自己到底要什么，不要什么，做什么事儿都提不起精神来，学什么都不顺心，任何努力都失败...
其实，我没好意思告诉她们，每个人都一样。
你最大的痛苦是来自于比较，因为你看到了自己百分之一百的努力，放大了千分之一千的痛苦，你只看到别人的人生里百分之一的光鲜，看不到别人的烦恼、悲痛、绝望。
每个人都会陷入“只有我一个人在拼命，别人都在偷懒”的幻想中，这种幻想会让你掉进巨大的委屈、自我怀疑、甚至迷茫，质疑人生的终极意义。
其实，在你心目中，那些轻轻松松就当上人生赢家的人，所遭遇的负面情绪、人生危机、低潮与焦虑、甚至抑郁，一点都不会比你少。
只不过他们不会说，也没有必要传播于他人、自己都毫无益处的信息。
人们之所以选择把生活里最美好的一面，展现在朋友圈、微博上，除了自我激励、传达美好之外，也因为当你向外人表露你的软弱、无助，并不会得到真正的安慰，等待你的，可能会是落井下石。
于是，我告诉什么事都没有发生，却难过得要死要活的年轻人说，来，让我们看看那些看起来轻轻松松，年薪百万的人，都经历了什么？
在英国曼彻斯特边上的一个小乡村，有一个普通到再也不能更普通的少年Jack，和这个村子里的大多数年轻人一样，他讨厌读书、讨厌学习、叛逆、刺青、抽烟、喝酒、逃学......
Jack虽然是个学渣，但他有个从小就喜欢的爱好，就是滑板。
从小玩了9年的滑板是他生命里唯一的光，从小到大每一分钱零花钱，都攒起来买装备，滑板圈的朋友是他从小玩到大的发小。
在他17岁那年，他玩儿滑板膝盖粉碎性骨折，医生说他再也不能玩滑板了。
心灰意冷的他不顾家人的反对退学了，离开了以前一起玩滑板的同学圈子。
腿伤好了之后，他呆在家意志消沉，吃不下，睡不着，不和人沟通，不找工作，也不出门。
17岁就辍学的Jack，没有文凭，没有技能，在小镇上找工作，并不容易。
鼓起勇气出门求职，兜兜转转只找到一份清洁工的工作，每天早上8点上工，傍晚放工，从早到晚用吸尘器吸地毯，清洗地毯。
每天累得像狗一样，机械劳动，收入微薄，周围一起工作的同事，都是另一个世界的人，没有人懂他。
买不起房，谈不起恋爱，每天下了班，就在家对面儿的小酒吧里买醉，有时候一个人喝到半夜，绝望🉐️泪流满面。
就这样，没有钱，没有房子，没有爱情，Jack做了整整5年地毯清洁工，每天周而复始，就像《楚门的世界》里的楚门一样，每天出门见到同样的大妈管理员、邻居夫妇、房东家的狗......
每天晚上，他都在想逃离眼下朝九晚五的世界，冲破看不见的牢笼，找到自己人生的意义。
每一次想离家出走，都会害怕，恐惧，不知道未来会在哪里。
伴随着这份枯燥的工作和乏味的日常，乡村少年Jack忍无可忍，想要离开家乡，出去外面的世界看看的愿望越来越强烈。
做了整整5年的清洁工，Jack一共存下了3千英镑的积蓄，3千英镑买不起房子，也创不了业，他在脑海里勾画了未来无数种可能，想找一个万无一失的方案，想了很多年，发现是个死圈儿，无解。
现在的人生很糟糕，改变之后会不会更糟糕？
不知道，谁都不知道。
终于有一天，他在沉默中爆发，带着3千英镑，定了一张从曼彻斯特到曼谷的单程飞机票，半个月的旅馆，不辞而别，一头扎向了未知的一切。
那一年，他22岁。
“当时我订完机票和旅馆，身上已经没有什么钱了，我也不知道未来会怎么样，第一次离开家，离开朝九晚五的生活，又激动又兴奋又害怕”
不敢花钱，一边打零工，一边背包穷游，每天拍大量的照片，在各种网上发，希望能够换取一些生活费用。
好在小时候玩滑板的时候，会经常给队友拍照，也会一些基本的剪辑Video的技能，这时候小时候会的这些技能都派上用了。
在就要弹尽粮绝的时候，突然在网上接到一单工作，虽然只是很少很少的钱，却也足以让他兴奋了好几个月，一想到自己靠自己在网上挣到了钱，就激动得睡不着觉。
就这么一点一点，从几十美金的小生意，帮别人拍照开始，一点点Jack有了自己的粉丝。
就这么一个人，开始绕着全世界穷游，先挑的都是一些旅行成本较低的东南亚国家，一个人拍照，一个人修片，一个人卖广告，一个人更新ins、facebook。
一个人爬长城，用遥控线给自己拍照
就这么过了3年，靠自己挣钱，支撑周游世界背包客的梦想，Jack慢慢在圈子里积累了一些人气，变成了一个旅行摄影师，但离大红还差很远。
直到去年3月，他去斐济拍一个广告，遇到了一见钟情的爱人Lauren，迅速堕入情网，从此开启了甜蜜虐死狗的情人旅拍，成为了ins网红届的清泉，吸引了一大批CP粉，创作了这些爆红社交网络，令人印象深刻的情侣照片 👇
从此他俩的博主事业都红红火火了起来，一起去世界各地，拍照，挣钱，秀恩爱。
全世界各地都留下了他们秀恩爱的足迹👇
两人一共去了全球的近50个国家，有人山人海的希腊、罗马，也有人迹罕至的瀑布，有充满热带风情的斐济，也有懒散随性的意大利。Jack和Lauren两人经常在一起经常做的事情就是上网找哪里的旅行地点好，人去的少，还有美景可以拍照。
在新西兰的街头穿情侣装，在摩洛哥的特色酒店凹造型拍照。
一起享受阳光海滩，一起看日出日落
如今，他俩已经成为了全球最贵的网红情侣博主之一了，一张照片的广告价格高达3500美金，并且他俩坚持只接自己真正喜欢的广告，不会为了价格高低而去做自己不认同的事。
从绝望的清洁工，到年薪千万的博主，Jack花了5年从大家眼里的Loser，逆袭成为人生赢家。
他俩去年3月认识，12月就在巴厘岛买了房子，决定从此安定下来，有了家，心再也不漂泊。
他俩的工作，就是每天满世界飞，穿比基尼大秀自己的好身材，最近一张照片挣到了9000美金的天价广告费。
下一步，他们打算拍视频、纪录片，记录他俩在全世界撒过的狗粮。
你可别觉得，这就是他们童话般的人生结局：从此王子和公主过上了幸福的生活。
Jack并不因为突然一炮而红，就过上了一劳永逸的生活，在网红博主竞争白恶化的今天，他同样需要付出超人的努力，来保持自己不过气，持续赢得粉丝和广告主的亲睐。
看起来轻轻松松的拍照，其实一点都不容易👇
为了拍摄泳装广告，在水下反复跳跃几个小时，皮肤都泡得发皱，起来休息下，还得继续
为了给旅游局拍摄广告，他要在50几度的太阳下暴晒，来回走三四个小时，沙子烫到鞋底的胶都快化了，人还不能在强烈日光下皱眉
这种看起来很美好的照片，一不小心摔下来绝对骨折
而这种照片，绝对是豁出了性命拍出来的
旅行博主，是用绳命在创作的人啊
Jack说，别人都觉得他们的工作很幸福，却不知道为了一张ins上的照片，他们要前前后后准备至少2周。
而拍摄的过程，也不是都很美好，比如在摩洛哥，就遭到了当地人非常粗野、激进的对待，这辈子都不想再去。
这一年多，他俩一起去了45个国家，拥有246万粉丝，他们每天都在网上慷慨分享他们用什么相机拍照、用什么模版修片，取景的技巧，毫不吝惜分享他们成为网红的经验，给更多渴望以周游世界为生的年轻人们。
回想起主动迈出一步改变命运之前的5年，Jack表示一点儿都不后悔，如果没有这5年里对朝九晚五工作生活的极度厌恶，也不可能激发他完全不计后果的离开家乡，开始全球冒险，就没有之后遇到真爱，成名成功。
Jack反复强调的是：
不要相信任何人的ins，
ins上的人生只是真实人生的5%。
没有人会把伤心事，放到Social Media上
那些看起来很美好的人生，只是他们生活的一瞬。
如果想要快乐，就不要在比较中纠结痛苦，不要把自己的日子，放到别人的标准里。
别人在做什么，
一点都不重要
所谓幸福，
只不过是靠自己，
把生活过成你想要的样子。
Btw：今天的音乐是Fix U，希望情绪低落的你，听完了之后能被Fix，开启元气满满新一天
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