现在网上变美的方法真的是五花八门的，新流行的美容养生法也是层出不穷！这年头只要能变美，就没有什么不敢做的！这些新招一个比一个惊世骇俗，什么换血、徒手整骨、灌肤美容balabala，只要能变美不管方法是不是符合逻辑就有大批的人蜂拥而至前去尝试。
一个个的都把效果吹上天，说的还都有理有据，有图有真相，一个一个看似都有着无懈可击的说服力。换血？灌肤？姐妹们清醒一点啊！别再犯傻了，浪费钱是小事，把身体弄坏了，可是花再多钱也救不回来的！
今天就给姐妹们扒一扒，那些看起来高大上，实际上坑你没商量的变美方法，姐妹们千万要擦亮眼睛，千万不要被骗啦！
不知道有没有姐妹跟我一样，听到“换血”这两个字就觉得非常不靠谱，很吓人啊！臭氧换血的操作方法简单理解就是：
把人的血液抽出来，然后通过注入臭氧的仪器过一遍之后，再输送回去。
据说
这样就能够帮助净化血液中的毒素和代谢不掉的废物，起到排毒、抗衰老甚至抗癌的效果，从而达到让皮肤变好、身体更加健康的效果。
很多人被种草，是因为我们熟悉的韩国女星宋智孝在综艺《睡衣朋友》里做了这个项目。
不止是宋智孝，国内很多网红也纷纷被这种新颖的美容方法所吸引。
在节目中，做完之后的宋智孝说：感觉整个人非常的神清气爽，而且没有那么疲劳了。
可是真的是这样吗？我去查了一下相关资料发现，这种所谓的“换血美容”，本质上就是臭氧血液净化，
并不是医学上干细胞疗法里的专业的血液净
化。
这种项目在医学上主要用于治疗一些疼痛性疾病，正常人不需要做。
先不说在“换血”过程中如果操作不当，导致空气进入血管，会造成危及生命的空气栓塞。
如果设备和血液受到污染的话，还可能产生溶血反应，也会有丧命的风险！
要是小作坊让患者共用器具的话，染上乙肝、得个什么艾滋病、白血病，都不是吓唬你的！
至于血液颜色为什么会变鲜红，只是因为血液中的含氧量增加了而已。
所以，姐妹们们千万不要去尝试！不作就不会shi！
想要保持年轻没毛病，但是别被忽悠得啥都敢做！想要美，就好好吃饭，乖乖睡觉，坚持运动，保持好心情。这才是保持年轻和健康身体的秘诀，许多明星就是因为坚持运动年过40依然身轻如燕，气血好得像20姑娘，比如王菲、秦岚等...
前段时间灌肤一词在护肤界刮起了一阵妖风！在网上随处可见！灌肤的宣传看起来也超级具有诱惑力！宣传标语也是让人震惊：
“一次灌肤相当于十次补水、七次排毒、五次通经络”。
啧啧啧，这吹得天花乱坠的宣传词听起来简直是史上最牛X护肤法啊！似乎从我离拥有奶油肌之差一步“灌肤”了！？我第一次听到宣传标语的时候，脑海里的第一反应是：
关于什么是“灌肤”，坊间是这样解释的，灌肤是一种加速改善皮肤的方法，
主要目的是深层清洁皮肤污垢、排除毒素、补充肌肤所缺水分和营养。
简单点理解
就是，通过刷大量的乳液、精华，再用
勺子和刮痧板暴力的在脸上刮啊刮
。就能达到深层排毒、清理毛孔垃圾、解决皮肤代谢不畅而出现的黑油、痘痘、粉刺、斑点等等肌肤问题！
1.洁面后，用热毛巾敷在脸上打开毛孔。
2.将乳液与精华，按照5:1的比例混合，厚涂在脸上按摩3分钟。
3.最后用勺子刮掉脸上的乳液。
用勺子刮脸这种神级操作也是惊呆我，在脸上用力刮来刮去，而且还是湿敷以后被浸泡过的皮肤？这不就是在破坏角质层吗？你不会真的以为刮出了很多死皮和脏东西吧！实际上是在虐待自己的皮肤啊！对于肌肤本身的屏障也是致命的损害！
以乳液5精华1，5：1的比例把这些全都厚厚的敷在脸上。请问：用那么厚的精华和乳液在脸上，一层又一层的用勺子刮脸，弄得整张脸满面油光，皮肤都没有办法呼吸了，你觉得真的好吗？而且油皮脸部油脂分泌本就不平衡，这么一顿操作，估计是要长闭口爆痘痘吧！哪怕是健康的中性肌肤，经过这顿猛虎般的操作过后估计也能给你整成敏感肌。敏感肌就更不用说了烂脸是肯定的了！
我们的肌肤根本没有那么脏，我们的脸也不是一个垃圾桶，人的皮肤也没有那么多毒素！“排毒”不论是在美容界还是减肥界都只是一个噱头！我们脸上的痘痘、暗沉、斑点也不是因为体内有毒！人体的皮肤根本就不存在排毒这么一说。
而姐妹们看到的刮出的黄黑色东西，其实这并不是什么所谓的“脏东西”！
只不过是皮肤表层的油脂，以及外敷太久的乳液和精华与勺子中的铁离子混合发生的氧化反应而已！
这个徒手整骨有多神奇呢？不打针、不动刀、无疼痛，徒手就可以瘦脸紧致、矫正大小脸、嘴鼻歪斜？日本艺人在上镜前都要做一次？
而这个神奇方法就是“日式小颜整骨”据说在日本本土非常火，是专门针对骨骼型脸大的人折腾出的一套能神奇瘦脸的方法。
不管你信不信，反正一大票的姐妹是相信了，某书上搜“小颜整骨”，出现了几千篇的笔记。
日本女星深田恭子就在上综艺节目的时候分享了自己通过整骨变美的经历。
还有我的女神长谷川润也在ins上分享过自己的整骨经历。
那整骨到底是怎么一回事呢？网传整固的原理是：
“人体面部骨骼之间存在缝隙，随着年龄增长、肌肉力量不平衡骨骼间的缝隙会扩大，用手按摩推动骨头可以缩小骨骼之间的缝隙，最终达到小脸的目的。
”
原理说的似乎很有说服力，但请姐妹们醒一醒！所谓的“日式小颜整骨”原理，理论上完全就站不住脚跟啊！
首先徒手不可能推动面部骨骼！
一般人体骨骼在成年后会停止生长，也就意味着你的脸型在20岁左右（男性24岁左右，女性更早一点）就已经闭合定型了。除非你去整容磨骨，否则面部骨骼形态基本不会变！虽然人体颅骨内的骨头很脆弱，但在外层保护的颅骨十分坚硬，一般骨头的承受力在2100kg/平方厘米左右。硬度堪比石头，想改变它的形状，你得先练就“徒手碎大石”的神功！总之一句话：脸部骨骼是不可能用手推动的！
其次骨缝不会随年龄增长扩大！
所谓的“年龄增长，肌肉力量不平衡，导致骨缝增大”纯属骗人，作为大脑发育黄金阶段的婴幼儿时期，颅缝是未完全闭合的 ，但正常人随着年龄增加，骨缝只会慢慢闭合，一般来说，在人脑发育完成后颅缝就会闭合。颅骨的功能是啥，是保护大脑啊！如果它不够坚固，甚至还有裂缝，可以滑动，能被按摩的力气改变位置，那得是多吓人的事情啊！
最后肌肉方面，单纯的按压根本不可能让我们的咬肌变小，需要注射肉毒素等医美手段才可以解决！
所以“日式小颜整骨”，基本是不可能改变成年人面部的骨骼形状和大小的。我们的脸型，不仅仅是由面部骨骼决定的，肌肉、脂肪软组织也会对脸型产生影响，日式整骨就是利用了这点，通过从下往上按摩短时间改变肌肉、脂肪的走向和形态，
达到一个即刻的按摩效果。
但你要知道这不是整骨，
所谓的“小颜整骨”其实就是一个变相的高级按摩，效果并不持久，
希望看到这篇文章的姐妹消费之前理性一点、清醒一点！
