牙龈出血？这两个办法最管用

这种情况确实可能是牙龈出血，通常是牙周炎导致的（我们常说的牙龈炎就属于牙周炎）。虽然不是什么大问题，但也建议去看牙医。

牙周就是牙齿周围的「支持者」，口腔卫生不好的话，牙齿周围会堆积坚硬的牙结石，刷牙是刷不掉的。

牙结石多了容易刺激牙周组织，同时牙结石上还有细菌捣乱，所以会发生牙周炎。

牙周炎的主要表现之一就是牙龈出血，严重的还会有牙齿脱落等情况。

这时就需要到口腔医院或者诊所「洁牙」，也就是我们常说的「洗牙」，建议之后每年都去洗牙一到两次。

另外，平时刷牙要注意方法，建议用「巴氏刷牙法」来刷牙（网上很多教学视频可以学习），并用牙间隙刷和牙线来清洁牙齿之间的缝隙。

不过，牙龈出血还可能是其它疾病，比如血小板减少性紫癜等，但比较少见。

您不妨先去医院或者口腔诊所请医生看一下，然后再处理吧。