夏季5种疾病高发，​多喝这两种茶！

夏季，天气时冷时热，早晚温差大，很多人的身体容易出现一些小毛病，比如： 过敏、头痛，痢疾等症状，严重者甚至会影响身体健康。

平时大家就需要注意合理的进行身体保健，那么，进入夏季容易出现哪些疾病呢？

1. 夏季头痛

夏季刚来，闷热、雷雨、大风、天气骤变等天气原因，常常会诱发或加重头痛。

可通过清淡饮食、补充水分，注意休息等手段进行保守治疗，不要过分依赖药物。

2. 皮肤过敏

很多人都认为皮肤过敏只多发于春季，其实夏季也是皮肤病的多发季节，痱子、过敏性皮炎、汗斑、湿疹等恼人的皮肤病威胁着很多人的健康。

勤换衣服，被子、毛巾等，尽量少到蚊虫多、花草多的地方游玩，皮肤瘙痒时可涂些止痒药水。

3. 红眼病

在高温高湿的初夏尤其要注意预防流行红眼病。 此病潜伏期短，受感染后24小时内，会自觉双眼疼痛，畏光流泪，有异物感。

在高温高湿的初夏，少去人多的场所，避免接触传染源。

若不注意得了红眼病，一要防止传染，患者的洗漱和擦拭物品都要专用，做好各项隔离工作； 二要及时就医治疗。

4. 菌痢

最常见的肠道传染病，与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、以及天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。

消灭苍蝇，不吃生冷蔬菜，不吃不洁瓜果，不吃腐败变质或不新鲜的食物，养成饭前便后洗手的习惯。

5. 口疮

初夏时节气候干燥，人易上火，发生口疮的诱因除了干燥的气候，维生素和微量元素摄入不足也很有关系。

日常注意作息，特别要注意口腔健康，避免感染其它传染性疾病； 多补充维生素B2和维生素C，吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，戒烟、酒；

症状严重的患者，应及时就医用药。

大家面对夏季容易出现的这些疾病，要做到防患于未然，平时应该注意多喝水，补充人体水分，下面为大家推荐适合初夏饮用的两款茶。