临习米芾书法心得（一）

正文

作者：七星阁主

本人学习米芾书法已快两年了，两年来，随着系统深入的学习，对米芾的敬仰之情也越来越浓烈了。

我国北宋时期有许许多多的书法家，其中以“苏轼、黄庭坚、米芾、蔡襄”最为出名，简称“苏黄米蔡”。米芾吸取了王羲之、王献之、黄庭坚等人的优点，形成了他自己独特的书法风格，其最大的特点就是“刷”字。

今天，我就跟大家说说米芾的“刷字”。在开始前，我先给大家讲一个关于米芾刷字的故事。

相传，有一次，宋徽宗赵佶让米芾对本朝几位著名书家进行评价，他回答说：“蔡京不懂笔法；蔡卞（蔡京之弟）懂得笔法而笔下少风趣；蔡襄是勒字，象马被缰索拉得太紧，挣扎不脱；沈辽（《梦溪笔谈》作者沈括之弟）是排字，一个个字排列得整整齐齐；黄庭坚是描字，一点一画描出来的；苏轼是画字，侧着笔画成的。”

米芾的言外之意，他对这几位书家都不大满意，所以被他一个个丑化了一番。宋徽宗问他：“卿书如何？”他回答说：“臣书刷字”。可见，刷字也是米芾本人对自己书法特点的评价。

一说到刷，大家的脑海是不是出现了油漆工用刷子刷油漆的画面，但米芾的刷字可不是刷油漆的刷。米芾的刷字是指其下笔利落，书写速度极快，行笔中利用提按顿挫，调转笔锋，八面出锋，行云流水，一气呵成。

因此，学习米芾书法，掌握刷字的感觉很重要。我在临习时，为了能找到刷字的感觉，首先，我先把单字写熟。一个字没写熟之前，决不练习下一个字。一个字一个字的抠，一个字一个字的整明白。 如：我在临写米芾《彦和贴》时，第一个“芾”字我没写对，就决不写第二个“顿”字。

其次，我把字组写熟。在临习时，我会把字组挑出来写，反复推敲连带关系和字势，写熟为止。还以《彦和贴》为例，“顿首应”就是一个字组，我反复练习不下千遍。

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