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教你戒除淫邪
！
今年
37
了，大龄咯。
24
岁那年症状大爆发，失眠，腿软，脱发，白发，牙齿松动，手指麻，耳鸣，尿频尿痛，胸闷气短，胃疼，大便不成形，头整天昏沉，记忆力极差，早谢
……
总之，身体一直处于一个绷着的状态，无法放松，身体十分虚弱，站一会双腿双脚就疼得很，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，你们有的所有症状都有。
直到那一刻我才意识到了危害，但还是太天真，以为不太频繁就没事了，那时候以为坚持一周就算养生了，也有开始锻炼，跑步之类的，但是色其实没有戒掉。
跑了一段时间，不但没起效果，反而胸闷加重，有一天突然闷得走不动路了，以为要死了。
心脏跳动重，不能侧卧，侧卧闷。其间看过中医，吃过中药，没感觉有啥效果。
这些年断断续续，一直没戒掉，但是频次的确很低了，本人已婚，有时候身不由己，有时候会觉得戒了一两月，也没啥效果。所以基本就是断断续续的状态。
随着年龄增长，自然状态下身体也开始要走下坡路了，更何况我这在
20
多岁就已经一塌糊涂的身体。
最近一年又出现新的症状了，眼花，膝盖疼，胸闷加重，心率低，血脂高，真怕哪天突然挂了。但有些症状的确没了或者好一些，比如胃基本不痛了，大便也成型了
——
养了好几年的胃，清淡饮食，少吃！
尿痛没了尿频还有，牙齿松动没有了，入睡好一点，因为尿频很影响睡眠，躺下
10
分钟没睡着就感觉到了尿意，起来尿尿。
