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睡前这样做，释放压力、缓解失眠 | 妙招反馈 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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颈椎痛、肩周痛、肩胛骨痛各种不舒服？试试这个动作，散寒止痛，全身轻松！（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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八种表现，提示肝血不足，这样调理补肝血、防早衰（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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每次1分钟，集中意念，迅速恢复体力，改善睡眠障碍（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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大姨妈前胸部胀痛，脾气暴躁，一点就着？试试这一招（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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现代社会心脑疾病多发，罪魁祸首竟是心情不佳？！（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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每天2分钟，长达10个月的坚持，结节从3类到1类，这样做值不值？（附视频）| 粉丝反馈 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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粉丝投稿 | 小妙招为我开启了改善生活质量的大门 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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现身说法：这个动作减轻法令纹，改善驼背，不仅美颈，还能滋养筋经，穿衣都好看了！（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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TA被称作百病之源，却被很多人忽视，每天这样做3分钟，助你赶走疾病！（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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今日立秋，气机开始肃降，谨防秋燥伤肺和过敏症的发生 | 节气养生 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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含胸驼背老十岁？！调节脊柱形态一招解决，助你气场全开！（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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大部分人都脸部不对称，甚至大小脸？如何改善？（附视频）| 美容妙招反馈 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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肢体上长了这种东西，既令人疼痛又影响美观，其实改善的方法很简单！（附制作视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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做了快一个月，腹部肉眼可见平很多！你有坚持练习这个减肥操吗？（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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面色暗黄，长斑长痘，心烦易怒，都是肝火太旺？这样清肝排毒，助你快速改善！（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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颈椎痛、肩周痛、肩胛骨痛各种不舒服？试试这个动作，散寒止痛，全身轻松！（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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这个「法门」别小瞧，释放压力，平衡上下阴阳，急脾气的你更需要！（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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打开这处关键节点，调活全身气血，还你一身轻松！（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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夏季手部脱皮和湿疹多发，奇痒难耐，苦不堪言，这个方法一定要试一试！| 妙招使用 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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